心靈園丁 著
阿布：你知道嗎，帥哥，我真的很珍惜跟你聊天的時光，希望這樣講，不會讓你覺得怪怪的。
帥哥：朋友，相反的，我很替你高興。你知道嗎？這世間有多少人壓抑自己的情感，不願表達出來，理由就只是因為『覺得很奇怪』。而你願意傾聽自己靈魂的語言，且願意勇敢的表現出來，我真替你感到開心。
阿布：真的嗎？謝謝你。因為跟你說話，總讓我覺得心中很平靜。可惜，回到現實之後，心情就會不由自己的低落，唉！
帥哥：你願意聽聽我給你的建議嗎！
阿布：就等你這句話。
帥哥：人間有三件事：我的事、你的事、神的事。而人之所以那麼多痛苦，也就在於沒有全心全意顧好自己的事，反而花很多心力在關注『別人的事』以及『神的事』，並且打著『愛』的名義來赦免自己及強迫別人。
阿布：我的事、你的事、神的事？打著『愛』的名義？
阿布：當然記的。上次被你提醒過之後，我回去可想了好久，甚至跑去買拜倫 凱蒂的【一念之轉】。我可有努力閱讀ㄝ，說真的，若不是你的引導，我真的不知道要怎樣去認識自己，所以我真的是很感激你。
帥哥：一切絕非偶然。若非你願意打開自己的心，縱使佛陀在世，也屬枉然。佛渡有緣人，人總誤解『有緣』的涵意，其實，祂說的是『你的心』。人只有打開心，願意去接納自己價值觀念之外的事物，它們才會流進你的生命裡。而你自己就是佛，你只能渡化你自己的心。
阿布：嗯嗯。
帥哥：朋友，只有當你關注『自己的事』，並接納別人的事及神的事，你才會平安。
阿布：不懂。
帥哥：你的念頭便是你的事、你的感覺便是你的事、你的價值判斷便是你的事。以你生日的例子來說，你女友記不記的你的生日，是誰的事？
阿布：有時覺得你很殘忍，老是要我回答我不想面對的事實。好吧，是『別人的事』。
帥哥：你的生日是誰的事？
阿布：我的事。
帥哥：你執著『我女友應該記的我生日』這念頭而導致生氣，是誰的事？
阿布：唉，現在我知道了，是我的事。
帥哥：『零極限』書中，舉一個例子非常適合在這狀況下：
我們是在一個大型交響樂團裡，每個人都有要彈奏的樂器，每個人的都不同。而為了讓演奏會順利進行，讓每個人都樂在其中，大家必須演奏自己那個部份，而不是別人的。當我們不演奏自己的樂器，或是認為別人的樂器更好時，我們就會陷入問題裡。當你演奏你的樂器，我演奏我的，音樂便會運轉無礙；然而當你試著成為我，或者我試著變成你的時候，問題就產生了(P203)。
阿布：MY GOD！這些話我一定要多想幾遍才行。我直覺認為這些話當中，還含有很多有意思的意義。真奇怪，我怎麼沒印象書中有這一段。
帥哥：去深思吧，朋友。你有多久的時間忘了去想想『人生』這件事了？在功利社會中，金錢、名聲、地位，這些生沒帶來，死沒帶走的東西，已經牢牢的吸引我們的目光，並且耗盡我們一生的追求。去思考、去仔仔細細的咀嚼【人間三件事】，並且以自己的人生實際例子去體會，你會發現我們有多常在干預「別人的事」以及「神的事」，並且讓自己的『念頭』反過來控制我們的情緒。
阿布：可不可以再多說明一點。
帥哥：「他應該------」、「為什麼他會-----」、「難道他不認為--------」。你認為這些話背後代表什麼？
阿布：這-----？？我正在管【別人的事】！！真的假的！難道一直以來我都在管別人的事？是嗎？是這樣嗎？
帥哥：『她忘記你的生日』是誰的事？
阿布：她的事。
帥哥：你因為她的事(忘記你的生日)而生氣憤怒，是誰的事？
阿布：我的事。這------但是，那是因為她忘記我生日阿。
帥哥：你能控制她嗎？還是說，她應該受你控制？你希望她記得的東西，她都要記的；你希望她忘記的東西，她都要忘記？你希望她每天跟你說一聲「我愛你」，她就得每天跟你說？你當她是什麼？你又把你自己當成什麼？所以，再思考一下，你的要求，不論是什麼要求，是誰的事？
阿布：我的事。
帥哥：如果事實沒有達到你的要求，是誰的事？
阿布：我的事。
帥哥：朋友，靜靜的思考這三件事吧。你會發現我們真的一直都在要求別人為我們的快樂負責、我們真的一直都在指責別人哪裡錯哪裡不好、我們也一直在要求別人要以『我們』的對錯標準來活『他們』的人生。記的嗎？當我們不演奏自己的樂器，或是認為別人的樂器更好時，我們就會陷入問題裡。
阿布：(良久)，我知道了，謝謝你。我很喜歡今天的談話內容，真的很喜歡。
帥哥：去傾聽你的心，朋友，當你越關注自己的念頭，你越會發現『平靜』。在平靜中，你會得到你一直渴望獲得的滿足，祂一直在你平靜的心中，靜靜的等著你認出祂來。
祝福你。平靜由我開始。
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