2013年10月30日

靈異事件:被控制的幻象

圓覺道場 by 一念行者  

有人在修行或者生活中,常常產生一種非常真實的幻覺:被控制。就是感到自己的思想、行為及生活被另一個人所操控,好像那控制者的靈魂就居住在你的身體裏或能夠隨便出入你的身體似的。這種感覺非常真實,當事者無法看破和出離。因為頭腦有足夠的影像資料或證據讓你相信那是真的,並全部罩住你使你無法逃離。

有人在控制你嗎?有;有人居住在你的身體裏嗎?有。那是你的思想,你的念頭,以及你錯誤的感覺。你只是硬硬地將它投射出去,並無法將它收回來;那投射置留於外邊,並固定在某個人身上,於是你產生了認為是某個人在控制你的錯覺。當頭腦相信那是真的,它總能生出足夠鮮活的影像投射到那外事物上,並使那看起來的外事物和你的想法一致,以致你絲毫想不到那外事物的相狀是你的心造的,從而使你更加千真萬確地相信,你看到的是事實,不是想像!你沒法勘破這層假像,就像《疑鄰盜斧》的故事一樣,直到真相——“斧頭赤裸裸地就在你面前。

《疑鄰盜斧》故事是這樣的:從前有個鄉下人,丟了一把斧子。他懷疑是鄰居家的兒子偷去了,觀察那人走路的樣子,像是偷斧子的;看那人的臉色表情,也像是偷斧子的;聽他的言談話語,更像是偷斧子的,那人的一言一行,一舉一動,無不像偷斧子的。後來,丟斧子的人在山谷裏挖地時,找到了那把斧子,再留心察看鄰居家的兒子,就覺得他走路的樣子,他的臉色表情,言談舉止等,都不像是偷斧子的人了。

當我們懷疑外部某人怎樣時,情況就如這樣。事實上,在你的外部不可能有人控制你,就究竟來說,外面沒有他人!所有外部存在的事物,必須轉化成你的心靈影像才能進入你,而轉化成的心靈影像已經不再是那個人,所以,從究竟上來說,不可能有實際人或物進入你的世界。那人說出的話,做出的動作或表情等,也必須經過你的詮釋解讀才能被你接受到,而經過詮釋或解讀的他的話——已經變成了你的話,經過詮釋或解讀的他的作為——已是你的作為,不再是他的話,他的作為,所以,你最終聽到的是你自己的聲音,你自己的思想,不再是他人的。別人的言語思想不可能直接進入你,如果那言語思想能夠直接進入你,那說明言語思想是有自性的了,而這不符合諸法無我的實相。

不可能有外部的人或物控制你,能控制你的,只有你的心所生起的幻象。所謂控制,就是心被它自己的轉化之物(化身)所迷惑了,在它失去覺知時,在它念念深入自己的影像故事時。如果有人控制你,那麼誰來控制他?就覺者的見地而言,人人都是沒有我的,如果人人都沒我,那麼誰是控制者?世間一切事物都是條件的聚合,一切事相都是心的反映;那所有的發生,沒有主體的製造者,沒有主體的承受者,是條件的變幻組合,再加上心的反應反映造就了這一切,再也沒有其他了!

如果實相是沒有人能控制你,那麼,怎樣才能解除這種被控制的錯覺呢?三句話,十五字:修戒以攝心,修定以淨心,修慧以破心。一、花時間,用功夫,儘量時時處處觀察自己的心起動念,以及念頭的流轉變化,盡可能地做到,以覺心照念變;二、經常練習制心一處,練習專注,專注工作,專注走路,專注吃飯,專注呼吸等,使心純一無雜,安詳寧靜;三、用上兩步練習來的寧靜的心,普遍的覺知,去觀察心的實相,從而破掉心。當能攝心,心不外馳;當能定心,心不亂起;當能破心,無有亂者、起者、馳者、造苦者也。

說到底,是真相能夠解救人。就像《疑鄰盜斧》的故事中的那個人直接重新看到那把斧子一樣。怎樣發現真相?就如上面所說:一是破幻,二是破心。破幻,一靠修戒攝心,即防止幻象生起;二靠修專定心,即防止心跟著幻象走。最重要的,是破掉幻象生起的根源,即修慧以破心。當心破了,一切造作都息,所有編造的故事都終結,你的心只如明鏡一樣反映當下如實的現實存在。這樣你才能回到安穩,回到真相,回到萬般妄念痛苦都無的佛之境界。這就是靈異事件——你被控制的幻象,以及所有幻象的終結!


如上所知,是為正知;如上所行,是為正行。何以故?正知不顛倒故,正行不隨幻故。不顛倒故,幻象不起;不隨幻故,痛苦不生。用這樣的方式來考察靈異事件,用這樣的修行來消除幻象。以覺者為榜樣,以真理為道路,以修行實踐來達成這一切!解脫,解脫於幻象;自由,自由於真如;成佛,成就於一法不立,一法不可得。



2013年10月28日

自我,什麼鬼玩意啦!

心靈園丁 著

(不安己):昨天談到我在家跟各位在辦公室度日的形式不同,但本質是一樣的,那臨終病人躺著等死和我們這些還能走來走去的人度日,不也是一樣的嘛。

(農夫):這樣的對比很顯明,更彰顯時間的無意義。

(暴走kk):他在做等死之夢。

(不安己):我們不也是咩,只是我們說我們有事可做??

(農夫):我們以為我們現在不是在等死。

(不安己):事實是,我們並沒有比他偉大。

(農夫):我們一出生就準備死。

(不安己):我們從出生開始就在等死咧。 可能某些人等比較久,某些人比較快,其餘差別在哪裡??

(暴走kk):沒有差別,夢境不同。

------(大家一陣沉默後)----------

(農夫):不,有差別。我必須要這樣說,有差別。

(不安己):請說(我負責當靈性白癡的"角色")。

(農夫):因為當我們說沒有差別時,那只是頭腦隨意脫口而出的答案,事實上,我們根本沒有真的去思考這問題,我們是在敷衍這問題,敷衍自己。我們看這些書,也始終都是用這種態度。都以為自己知道,真的是自以為是。

(不安己):坐辦公室吹冷氣還能把文件丟別人頭上的、跟撿垃圾回收滿鼻臭味的生命,有何不同?

(農夫):真的可以這麼輕鬆說:沒有差別嘛?在我們的真實感受中,他就真的是有差別  ,但我們的頭腦依然可以說沒有差別。

(不安己):我想知道差別在哪裡?我要知道真相。

(農夫):差別就在於你的感受就是不同。

(不安己):我認為生命不只如此,但不知道思考的目標要放在哪?

(農夫):在辦公室的我們跟在家的你,說感受都一樣,那真是自欺欺人。

(不安己):是啊~~他們總是把一切無意義掛在前面,這.....叫我如何走下去,我頭腦還是卡卡的。

(農夫):說病床上的人,跟現在的我們都是一樣,也是自欺欺人。我們的感受『就是』不一樣。但輕輕鬆鬆就可以說出『一樣』,那才是自欺。

(不安己):我舉這麼強烈的例子,就是想知道那些自稱明白的人到底在講什麼~~幹

(農夫):如果真的一樣,那就他們現在就死看看。

(不安己):他們會說"時間"沒到。

(農夫):廢話,那不就不一樣。

(不安己): "那個"訊號還沒來。

(農夫):依然是廢話,連承認不一樣都不敢。

(不安己):所以"不一樣"跟"無意義"都是不存在意義?

(農夫):是的,我就是怕死;對,我就是跟你不一樣。幹,這樣承認很難嘛。

(不安己):幹!不值錢

(農夫):對阿,鬼話連篇,越探討,越發現那些真是屁話。

(不安己): 所以,我的問題....我還是想要知道個什麼"答案"之類的嘛。"不一樣"在哪裡~~感受也是自我啊

(農夫):我們說一樣,那是頭腦這樣說,但我們的感受就是不一樣。我們怎麼會忽略這樣『真實』的感受,然後就隨口說『一樣』!

(不安己):我問"感受"是什麼東東?那跟自我不是"一樣"的嗎?是自我有感受?你~~沒有你。感受是過程還是終點。

(農夫):我們連自我到底存不存在都不確定,為何老是要牽扯到自我!我們現在唯一知道的是,我們有感受、我們有想法、然後行動。

(不安己):賀阿~~那你告訴我~~是誰在感受、是誰需要感受?

(農夫):現在,我不在乎是『誰』。我只知道,『我』現在有感受。

(不安己):所以那個"誰"不是重點!瞭。感受也是主觀的,一件事發生,有人拍手有人跺腳,這不是"自我"在作祟?

(農夫):我說過,我現在不知道『自我』是什麼?在哪裡?長什麼樣子?

(不安己):但是不必管"自我",我拍手那就是拍手,你跺腳就是跺腳...

(農夫): 因為我現在就是『真的』不知道。對於一個我完全沒概念的東西,我不知道該怎樣討論他!

(不安己):我想開悟就是想開悟,幹嘛作者要扯一堆!!

(農夫):他可以,但我不想,我不想被他牽著鼻子走。

(不安己):說是自我要開悟?你其實不是真的要??

(農夫):老句話,我不知道自我,所以我不知道自我有沒有想要開悟。我不想將責任推給一個我不知道的『東西』。

(不安己):賀吧~~那也甭談什麼"自體"解析囉!

(農夫):是,對我現在來說。

(不安己): 喔~~~開悟囉。

(農夫):也不是,因為我想要更了解我自己。所以我還是會繼續做解析。所以你看,自我、開悟、靈性等等這些東西,我暫時都將他歸類為『概念性』的存在。

(不安己):賀啦~~對我來說,這些都像難懂的文字遊戲,把我弄的好像有好幾個我似的,裡面打外面、上面對下面。

(農夫):所以我現在不管這些,不管什麼小我、大我,還有什麼聖父、聖靈的、什麼涅槃、天堂的。

(不安己):嗯~~我的身體要去游泳,自我和高我稍息。

(農夫):我就是我,因為目前我所知道的,也就只有現在這個。

------(對話自然終止)----------



2013年10月22日

王八寫的書!

心靈園丁 著

時間:2013/10/3(四)
天氣:晴天
早上七點左右,我正在公司吃著早餐、看著網路上的新鮮事,一個人靜靜的享受公司無人的寧靜時,Line響起。

(不安己):昨晚在看『靈性開悟不是你想的那樣』這本書時,發現作者一個論點,前幾次看的時候因為太繞舌被我"辣"掉了"。

『"你是誰"與你本身並沒有關係』。他所說的,是否就像世界是無意義的,你是誰這個定義也是無意義的(無關意義)對嗎?

那他一直在問學生你是誰,其實他並不是真的要一個答案,而是像公案那樣,目的是讓你"專心".."集中"..嗎?

(農夫):這麼早就起來放砲啦,害我差點噎到。

(不安己):我已經起來擦好地板在喝咖啡咧。

(農夫):我也在喝咖啡,不過是在公司。

(不安己):最近反常的早起啊。那你咧,你也太早到公司了吧,現在才七點多一點而已ㄝ。

(暴走kk):二位今天是怎樣?我還沒出門咧。

(農夫):早早來沒人,吃吃早餐上上網,很愜意阿。

(不安己):原來文章就是這樣偷偷完成的。

(農夫):是阿,早上比較有靈感。

(不安己):我昨晚看了這段話就睡不安穩捏,所以我忍不住一早就來叮咚啦。他說:『"你是誰"與你本身並沒有關係』,這就表示我過去一直在找這問題的答案,原來是在白白浪費時間ㄚ。

(農夫):如同之前討論過的『人生並無意義』。

(暴走kk):我準備出門上班囉。

(不安己):所以『我是誰』跟『生命是啥』一樣?

(農夫):嗯,所以說這世界或你的人生是夢境,並無不妥。

(不安己):那就根本無需探討了嘛。

(農夫):只是知道是一回事,活出它是另一回事。

(不安己):我們以前還在為誰的答比較酷而傷透腦筋咧。

(農夫):頭腦滿足於知道,但生命需要『存在』。

(不安己):故"我"是夢境中諸多角色?

(農夫):嗯,除非真能理解這前提,否則說什麼世界是幻相是夢境,都是自欺欺人,都只是在玩文字遊戲罷了。

(不安己):嗯,我頭腦知道,但遇到某些事的時候還是會卯起來當真。那"你是誰"與你"本身"並沒有關係~~那個本身也是無意義嗎?為何作者要這樣說?

(農夫):是的,所以才說我們都以為我們知道,但其實我們只是頭腦自以為知道。回答你剛剛的提問,就像你去問樹木或魚或狗:你的存在有何意義?

『意義』、『我』這種『概念性』的名詞,根本不存在於他們的存在中。會去問『我是誰』的,本身就是不存在的幻相,幻相問自己是誰。如同剛說的,除非真能理解"我"是夢境中諸多角色,否則,這些書念起來,將會非常讓人暈頭。

(不安己):喔,這樣講我清楚多ㄌ。看來我真成了文章裡的靈性白癡耶,我演的好盡責捏。

(農夫):這才盡興,落幕後,當你看清這一切真相時,你會更開心。

(不安己):希望落幕前就看到ㄚ~~落幕了多不好玩呀。
原來我並不屑夢中的諸多角色,我以為"我"有更"那個"的意義咧。像是"實習神明"..光...屁、我是"神聖"的屁??

(農夫):我們都希望自己是與眾不同的、是優越的、是受人尊重的。

(不安己):所以大家還是需要一個身分,即便如此虛幻也會更好。

(農夫):所以我們害怕自己是平凡的、是普通的、是一般的、是可有可無的。與大家一樣,凸顯不出自己的存在感。我們都希望可以強烈感受到自己的存在。

(不安己):你最好寫進文章裡,我喜歡敵人愈多愈好。

(農夫):在這裡的討論,我都已經開始收集,我幾乎不刪除什麼,所以你的建議也會出現在文章中。

(不安己):好阿~~沒問題。

(農夫):因為我們一開始就希望為我們的討論留下一些記錄,所以,我幾乎原封不動,   頂多增減一些個人想法。

(不安己):你不覺得這樣寫出來的東西更貼近"真實"。

(農夫):是阿,我們都虛偽太久了,也看了太多虛偽的書。

(不安己):而我以為我都看"懂"了捏。

(農夫):這種讀書會的形式越來越貼近我當初的想法。是阿,我們都這樣以為,只是我們沒有想過的是,可能作者本身也不見得『懂』他們寫出來的東西,他們有可能是『抄』出來的,最多改一下句子。

(不安己):那麼"前世"(包括奇蹟的告別娑婆)還在談前世是耶穌身邊的誰,那不是把前世的角色也拉進來了嗎?在空間中他已經不存在,但在時間中他仍活著?

(農夫):我根本無法確認他們是否是真實的人物。

(不安己):一個角色可以"活"這模久也是奇蹟囉。

(農夫):所以我根本不在乎他們前世是誰。就像耶穌,都死這麼久了,還是有一大堆書要消費它,拉高他們書的重要性與價值。

(不安己):像是關公的赤兔馬?哈哈~~有人說那是他的前世嗎?

(農夫):如果是夢,那麼知道夢中角色的前世,又怎樣。怎麼說都可以,就算可以證明是真的,又如何。今生是馬,就是馬,管你前世是皇帝或總統。

(不安己):這雪球愈滾愈大,所以誤會更大。這世的我都搞不完了,還要搞幾個前世,大家在忙啥?

(農夫):忙著逃離今世。

(不安己):到底大家要蝦米碗糕?

(農夫):寄望來世。大家想要無痛苦、想要平靜 、最好有一點點的刺激,從此過著幸福快樂的日子最好。但我更相信,這樣的日子久了,大家又不滿足了、又會嫌無聊。

(不安己):所以去前世找可以弄得很煽情,但又不必親身去經歷?就像耶穌應該也不想那樣死第二次了吧。

(農夫):是阿,活在想像中總是美麗的。

(不安己):這句話不錯,一定要寫下去。

(農夫):我也可以想我的前世是皇帝,然後極盡所能的活在那樣的想像中。

(不安己):現在得罪基督教和賽斯派了。

(農夫):耶穌從不曾創立什麼基督教,是信徒與後者自以為是的將他搞出來。

(不安己):我知道ㄚ~~但現在基督教消費他消費的比較勵害嘛。

(農夫):然後後人又死命的研讀這些人所留下來的書籍。只要冠上耶穌說,什麼都變成真的。

(不安己):佛說、洪南州說。

(農夫):如果他們是明燈、是燈塔,他們根本不需要別人幫他宣傳。需要光的人自然就可以看到它,自然會往它靠近。

(不安己):好像沒這種"人"喔~~燈塔還是留給燈塔去做就好。

(農夫):奧修、佛、耶穌是燈塔。

(不安己):發光~~是講"夢嘎"嗎?

(農夫):但他們不是偉人。

(不安己):他們是死掉的燈塔。

(農夫):是其他人進行的造神運動,然後自己也順便卡一個位置。

(不安己):你不能一輩子抱著燈塔們。燈塔還是燈塔,你要自己走自己的。

(農夫):只要你接近他們、進入他們的核心,你自己的燈蕊就會被點燃,你會成為自己的燈塔。

(暴走kk):偉大的  蔣公" 也是燈塔。

(不安己):我不能,他們都葛屁啦,我去鵝鑾鼻好ㄌ。

(農夫):那是因為你只是接近他們,而不是進入他們。你接近他們的書他們的住所。

(不安己):他們又進入誰了呢?

(農夫):他們進入自己的。

(不安己):不是說那些書都不知道是哪個王八寫的嗎?

(農夫):王八蛋寫書、尋道者買書看書,王八成了神、尋道者變成『殉道者』。

(不安己):耶穌也是他夢裡的角色,為何要把他當燈塔啊?

(農夫):那我們為何要念奇蹟課程?不就是將它當成燈塔。這個問題應該要問自己,為何要念這些人留下來的文字。

------一段長時間的沉默-------------

(暴走kk):<學佛  信佛  可以成佛>。剛在一本雜誌的封面看到的,這應該是辦雜誌的理念。

(農夫):要成為耶穌,必須左臉給別人打,所以要成耶穌嗎,來吧,給我打個1000下, 你就成道了。

(暴走kk):哈...信  耶穌得永生、信耶穌得永生、信耶穌得  永生。

(不安己):沒啦,不用打,上十字架就好,一勞永逸,保證班。
我們都沒驗證耶穌說的話就直接相信。

(暴走kk):對呀。

(不安己):更豪洨的是連話是不是他說的都不知道。

(農夫):所以是我們自己的問題、是我們自己要相信它、是我們自己自願被綁住的。

(暴走kk):我都相信,(農夫)說的我也都相信。

(農夫):鬼才相信你說的相信。哈。

(不安己):我記得湯瑪斯(?)手記講耶穌語錄,什麼新娘晚上不睡的有福了之類的,這只有他們那時代的人才看的懂吧,就像如果跟那時代的人說如果要知道明天下不下雨,會滑手機的人有福了,他們看的懂才怪。所以祂們說的都不是真理。

(農夫):不,只要你相信,它就會是你的真理。

(不安己):相信是怎樣,有什麼是該相信的咧?『真的』不需要相信,你信不信都無所謂,因為他『就是』真的。

(農夫):可惜我們過去就是相信,真的假的,我們都相信。真的還是真的,假的卻變成真的。

(不安己):就如同(暴走kk)談的信任,信任或不信任,日子都會一天天過,是自己不舒服,跟自己過不去?

(農夫):是阿,自作孽不可活就是最貼切的形容。自己綁住自己,卻還希望有人可以幫忙解開,到頭來,沒有人可以解開你的結。解鈴還須繫鈴人。若自己看不開,看再多書、做再多修行、跟再多老師,都只是在欺騙自己。

(不安己):看開跟放下都令人不知所措。

(農夫):是阿,所以我喜歡說轉念。我要開會了,不跟大家繼續聊了,881



2013年10月18日

急什麼

心靈園丁 著

時間:2013/10/1(二)
天氣:陰天
在我PO完『屁啦   能量平衡』那篇文章後,Line上的故事又繼續上演了。

(不安己):昨晚我去參加一位奧修門徒舉辦的白袍靜心,但我發現,我連昨晚聽奧修講話都不知道他在說啥捏(雖然有一大半在睡覺)。
他說到無意識、意識、潛意識還說到有人可以跟動物溝通,很好阿,但那是要幹嘛?
最後他才說一切都是為了覺知。

所以我以前都被這些新奇的東西分散了注意力。

(暴走kk):哈,看來睡覺睡的很有價值。

(不安己):跑去學習『跟動物溝通』?以為那跟開悟有關。

(農夫):說重點時就醒來,剩下的時間就睡覺,厲害厲害。

(暴走kk):『所以我以前都被這些新奇的東西分散了注意力』 <-- 很多人都如此

(不安己):但是那根本不可能嗎。所以我『錯過』了覺察(重點),他真是可惡的老頭。

(農夫):那是他的小名:可惡的老頭

(不安己):我現在知道他必須這樣虛虛實實,大家才願意走下去。但『現在』可以更實際一點ㄌ。

(農夫):他一直都很實際,只是大部分大家都喜歡不切實際的。所以,它為了讓大家的頭腦安靜,它會說一些不切實際的話來吸引你,但,目的是為了帶入實際的,所以,那些不實際的,其實是實際的一部分。沒有它,『實際』就不會發生。

(不安己):我記得多年前我千里迢迢跑去印度,然後我在印度花很多時間去看著一朵花,以為我會看到什麼?白癡,那在台灣看就好了咩><

我一直以為自己在抓到『重點』,但其實根本不是。

(農夫):不,印度的花具有開悟者的振動頻率、有著開悟者的加持。

(不安己):狗屁

(暴走kk):現在在你家也可以看花

(不安己):我滿院子的植物都很美

(農夫):不,看著那裏的花   你可以連結到你的上師。那裡的花有不一樣的芬芳,至少,那裏的花比較珍貴。因為你還要坐飛機  還要千山萬水才能到達那裏。光這一點,你家的花就比不上。

(不安己):國外的月亮比較圓對吧。現在知道ㄌ。

(暴走kk):以後想看印度的花,請上股哥大神網,用 flower in India 就可看到一堆。

(不安己):星期六跟(農夫)談到"急"與"死亡"~~
發現我在很多層面上都會『急』~~尤其是一些數量有限的"訂位系統"。

(農夫):嗯嗯

(不安己):我問自己沒訂到會怎樣嗎??會死嗎?~~不會。然後才又放鬆下來。但是那種急切真的是會讓人頭髮都白了。真不知自己怎麼會有這種『信念』。

(農夫):過去對於一些自己想要又得不到的『經驗』.....類似這樣的經驗讓人不舒服,所以在心中,你自然而然就會產生一種防禦力。他會『自動』幫助你避免再去經驗這種『失去、得不到』的可能性再次發生。

(不安己):怕自己吃不到、買不到、玩不到。

(暴走kk):我也常因為『急』跟家人起衝突。

(農夫):就像『肉粽串』,綁的你動彈不得,甚至毫無所覺。這些『感受』與『經驗』變成你的血肉、你的一部分。以致於你被他牽著走而毫無所覺。

(不安己):可是又記不起有哪次沒買到沒玩到,想想好像都有ㄌ,但卻都是"累死人"的擔心弄來的,可是玩的時已經沒有快樂感。所以我從來都不是去"享受"玩的過程?

(農夫):你是去『達成』你想要玩的『慾望、目標』。『達成目標』是你正在做的。

(不安己):但是我要"表現"給誰看捏?達成什麼捏?我其實並不在乎那些要買的要玩的(因為我並沒有享受他們)。

(農夫):達成目標、滿足慾望

(不安己):怎樣的"目標"

(農夫):並不是給誰看,而是慾望掌握了你。

(不安己):什麼"慾望"?成功嗎?

(農夫):我『想要』去玩。

(不安己):不是,並沒有那麼表面,我並不在乎玩、或吃。

(農夫):那股『想要』才是重點、那股慾望才是重點。

(不安己):我認為是"想要"後面的東西。喔不,等等,慾望後面也有東西。

(農夫):把慾望翻過來,你看到了什麼?

(不安己):那讓我看到"形象",成為"某人"

(農夫):還有   再翻

(不安己):某人是"那裡去過"那個吃過"

(農夫):成為某人可以怎樣

(不安己):優越、與眾不同(我以為的)。也是自以為是的。證明別人可以做的也沒什麼~~哈哈,老娘也可以。

(農夫):你想證明他可以,你也可以。如果沒有證明,你會怎樣。

(不安己): 老娘"可以"~~對就是這個"可以"。我只想去成為"可以"~~得到的牛排其實我並不想吃。

(農夫):這樣的『我也可以』依然是一種慾望。

(不安己):是啊。踏上"印度"之後~~我並不想真的了解它,我以為它有我想要的。

(農夫):但如果『我不行』,會覺得自己很糟是嗎。

(不安己):對,因為沒有自信,我是NOBODY。

(農夫):一種基於恐懼驅使而形成的慾望。

(不安己):還是自我的死亡~~真好玩每次都導回同一個議題。

(農夫):慾望包住恐懼。裡頭有一種害怕變成無價值的恐懼、成為沒人在乎的恐懼、成為沒人關心沒人愛的恐懼、我不可以『再次』失去愛,所以我要證明。

(不安己):我常花了4個鐘頭做麵包~~但是做好我只想吃"一口"而已(主要是為了嘗味道),我並沒有想要享受自己的"成果"。我的"成果"在於麵包做出來ㄌ。至於你要拿那些麵包怎樣我都無所謂。這也反映在其它的部分。

(農夫):我將做手工皂當成靜心。做出來很棒,但,過程更棒。那是一場『與自己內在相遇』的絕佳機會。你會在那時不斷與自己對話。

(不安己):會阿

(農夫):你會『看到』、『聽到』你的內在正在跟你說話。跟他聊一聊,好好的聊一聊吧,他一直都希望你可以跟他聊一聊。不要再說什麼臣服,而是跟他實際聊一聊就是了。跟『自己』聊一聊是一件很重要的事情,忘了『活在當下』這鬼東西吧。

(暴走kk):我不能同意的再多了。

(不安己):嗯,瞭~~,我想,我會去試試看的。

..........................

後記:每一次的討論,都是一種驚喜。我們並沒有想要一定得到什麼結論,我們只是希望,隨著每天的瑣事、每天不同的心情,我們可以相互驗證我們所學的點點滴滴。而這樣的隨意,並沒有一定的主題與邏輯,雖然我會再次整理,但盡量保留原貌。有時,有些文章比較有整體性,那是我特別為某些主題而寫的一篇文章。特此說明。

這樣的討論,更像我們期待中的讀書會,不管讀到怎樣的書、怎樣的觀念主題,我們不再像過去那樣的全盤接收,我們始終回到我們的生活雜事,『生活』,才是我們更需要去閱讀的書目。

如果,你也希望可以這樣的與我們輕鬆討論這些主題,我也誠摯的邀請你加入我在google+上所建立的社團:心靈花園。點擊社團名稱就可以連結過去,邀請你加入並分享你的心得,讓我們一起空中交流吧。

(待續)



2013年10月17日

過程化的目標

心靈園丁 著

時間:2013/10/2(三)
天氣:晴天
在我PO完『即將來臨的天國統治者』那篇文章後,Line的那頭響起,對話已然開展。

(不安己):剛在想星期六早上與(農夫)的對話。你們在上班,我在家,看起來似乎我沒有什麼"社會貢獻",但是站在生命之河的某一點,我們都是在度時間。

(農夫):(暴走kk)可能不知道她在說什麼。星期六我與(不安己)在麥當勞聊了一個早上,對話內容尚未整理出來,但有談到,若將是事情的角度,拉長到『俯瞰整個生命』的長度來看,我們現在做的所謂『有意義』或『重要』的事情,其實與我們認定『無意義』的事情,並無差別,在生命的河流中,都只是都只留下『噗通』一聲就沒了蹤影,重要與不重要,都只留下『噗通』,然後就什麼也沒有。

(暴走kk):喔喔。

(不安己):我想前提是抽掉金錢這個因素~~但"錢"卻是造成你們在上班而某人卻可無所事事的重要因素?所以它被抽掉那個觀點是否不能成立?

(農夫):他只會是一部分,只是這一部分被放大成全部。當然,他會是重要的部份,但   現在許多時候,它變成全部了。

(不安己):我覺得不能以篇蓋全~~那不是"真"理。

(農夫):所以我才會說『許多時候』而不是『一直都是』。你無法忽視金錢,因為他能讓你『活下去』。或許我們可以想想,當你不知道下一餐在哪裡時,你會是怎樣的?當然,古人聖賢有些就是在這樣的情形下,創造出動人的藝術品,這也是事實。

(不安己):昨天在看『靈性開悟不是你想的那樣』這本書時,書上引用某人的話~~行動,但不要在意結果。但我也記得許添盛說過"結果先確定,方法自然來"。

(農夫):這並沒有問題。

(暴走kk):個人生命經驗不同,說出來的過程不同罷了。

(不安己):所以這些都是某些人的經驗,看你要選哪一道?

(暴走kk):不選! 而是走自己的經驗。別人的經驗只是參考,或是看看就算了。

(不安己):但對我來說,既然有人說了,我會都去試試,看我的經驗是如何。

(暴走kk):也行,你的經驗就是去試別人的經驗。

(不安己):當然前提是自己的方法先試,然後聽到有其他的方法,再試更多的可能。以前我可能會固守某一種,但現在,我會想要多方去嘗試。

(農夫):行動,但不要在意結果,但我也記得許添盛說過"結果先確定,方法自然來"---------->對我來說,這是過程與結果,但它從不是誰先誰後的問題。因為你經常會修正行動方針,也會經常修正預期的結果。

(不安己):那我要看的是過程嗎?可是為何我會如此在意結果?

(農夫):你說你在意結果,你還不如說你『害怕結果不如預期』。

(不安己):記得很多人都說:早上起來,我先確定自己要"快樂"。這就讓那句話有了"魔力"。

(暴走kk):我從沒想過這樣的事。

(農夫):那就跟你每天對自己說,我要有錢,是一樣的。事實上,如果這被稱為吸引力法則,那我更情願稱它為『儀式』。就好像上班前泡杯咖啡,就代表我要上班了。

(暴走kk):不過,我有幾次的經驗是,我做一件事,也有計劃,過程也都用心了,但結果不如我預期,但我還是接受、並享受這個結果。
  
(農夫):如一開始提到說的,若將時間拉長來看,你就會看到所謂的目標,都只是過程。

(暴走kk):真的!!與其在意,不如就享受整個發生的過程 (包括"我在意如何如何")。

(農夫):連死亡也不例外。

(暴走kk):『死亡』,這怎麼解釋?

(農夫):當死亡『完全』發生時,你並不會知道他發生了。你只會知道你『正在邁向』死亡的過程。但當死亡那一點出現時,你已經不再了。所以,人生的目標,若拉長時間來看,都是在走過程。

(暴走kk):的確。

(不安己):(暴走kk)說"與其在意,不如就享受整個發生的過程 (包括"我在意如何如何")"。但我要質疑你,你並沒有遇見你真正想要的,所以才會說的如此淡然。

(暴走kk):嗯..... 什麼是真正我想要的(思索中)?

(不安己):你表面平靜面具下澎湃的你~~因為得不到而放棄,不再渴望的。以為不再去想要,自己就可以安全的往前走。

(農夫):又或者,你會說沒有真正能讓我痛苦的事情。

(不安己):但這樣的活著,充其量不過是不好不壞、不死不活??

(農夫):其實那已經是很痛的痛苦,只是已經習以為常,所以錯認那樣的痛苦並不痛苦。

(暴走kk):也挺有道理。

(不安己):是ㄚ~~我就很能"忍"痛。所以一般的痛,我還真不覺得痛。

(農夫):所以,用另一種說法,也可以說是一直很痛苦,但已經習慣麻痺了,就像溫水煮青蛙。

(暴走kk):既然如此,那快點讓我死了吧。

.............................

後記:每一次的討論,都是一種驚喜。我們並沒有想要一定得到什麼結論,我們只是希望,隨著每天的瑣事、每天不同的心情,我們可以相互驗證我們所學的點點滴滴。而這樣的隨意,並沒有一定的主題與邏輯,雖然我會再次整理,但盡量保留原貌。有時,有些文章比較有整體性,那是我特別為某些主題而寫的一篇文章。特此說明。

這樣的討論,更像我們期待中的讀書會,不管讀到怎樣的書、怎樣的觀念主題,我們不再像過去那樣的全盤接收,我們始終回到我們的生活雜事,『生活』,才是我們更需要去閱讀的書目。

如果,你也希望可以這樣的與我們輕鬆討論這些主題,我也誠摯的邀請你加入我在google+上所建立的社團:心靈花園。點擊社團名稱就可以連結過去,邀請你加入並分享你的心得,讓我們一起空中交流吧。



2013年10月14日

幹 修行是三小

心靈園丁 著

續(靈性形象)

(農夫):我不知道我能說些什麼。但我卻是想問:『什麼是修行』?『你要修什麼?』、『要修成怎樣』?『怎麼修』?

(暴走kk):嗯.........................

(不安己):(無語並陷入沉思)

(農夫):修行、靈修、修行中人、修道、療癒等等。這些是什麼玩意兒?
(睜大眼睛看著兩人)...................

............(氣氛越來越尷尬).....................

(不安己):幹,我知道了。我現在知道你要說的。

(暴走kk):阿,什麼?

(不安己):就是這天殺的『形象』。可惡的奇蹟課程、可恨的身心靈流行書。我的青春阿。

(暴走kk):幹嘛?關這些書什麼事?你是中猴喔?

(不安己):說什麼『投射』、說什麼『你在別人身上看到的,其實你都有』。什麼『寬恕』。可惡、可惡阿。

(暴走kk):夠了吧。也該說說你到底想到什麼了吧。

(不安己):我實在太興奮了,你知道嗎,我終於瞭解(農夫)一直再說的東西了。說穿了,就是『形象』+『認同』。

我就是因為腦中有一個『修行者應該有的形象』,並且深深『相信』那就是『應該』的樣子。那種深深的相信,就是『認同』。所以我不敢出去玩,若我受不了而跑了出去,我會對自己的『表現』而感到罪惡,我會責備自己,我『為何』不能靜下來?我會責備自己,我修行了這麼久,怎麼連獨處都做不到?我『怎麼又』靜不下心而跑出來。我『怎麼又』、我『為何不能』。我不斷的責備自己,而下一次,我就會更加要求自己『一定』要做到。

我在幹什麼呢?我為何一定要做到什麼呢?以前要做到『一個聽話孝順的女兒』、之後變成『成績好的學生』、再來是『有能力又配合的員工』、之後是『好太太』、接著是『好媽媽』。我這一生,就這樣活在這些『形象』中,我........................(大聲的咆嘯)   幹,去你媽的『形象』、去你媽的『角色』、幹..........幹............幹.......

(農夫):就是這樣。多麼棒的憤怒、多麼美的『幹』。『愛你自己』,不是買些昂貴東西犒賞自己、不是滿足自己口腹之慾、不是偶爾給自己出國散散心。不,這只是在敷衍自己、這反而是在給壓抑自己一個好理由、這只是在欺騙自己,在我眼中,這是那碼子的『愛自己』,這是一種虛偽,一種連愛自己都不敢的欺騙。

但我要補充一點。

(暴走kk):什麼。

(農夫):『形象』這玩意,不是只有『修行人』才有。事實上,我們所有人都被困在裡頭。

(暴走kk):喔。

(農夫):舉剛剛為例子『好女兒』、『好學生』、『好員工』、『好丈夫好太太』、『好媽媽』等,你沒發現嗎?這不單單是『修行』的人會遇到的,事實上,是所有人都是。大家似乎都是依循著某一種『規定』在生活一樣,所以幾歲該做什麼事、幾歲應該成就什麼,都已經被規定好,如果有人脫軌,就會遭人議論。

『形象』的蹤影隨處可見。所以,有些成道者說,在他眼中,世人都像夢遊者而渾然不察。每個人不斷的從一個角色變換到另一個、從一個形象追求另一個。有人洋洋得意於成為一個『優秀員工』、有人自豪於『好爸爸好媽媽』、有人自卑於『職位低』、有人自慚於『長得不漂亮、體態不優』等等。

每一種形象皆足以跟隨你一生,更不用說大家身上有著如此多的形象。

(不安己):很悲哀,不是

(農夫):當然不是。這些觀念根本不是『新的』,早就有多少人提出來過了,但,看過的人如此的多,有多少人會去檢視自己?大家還不是看的當下,覺得有道理,看完後就擺到一旁,繼續他的『角色扮演』。你幾乎可以說,大家根本就是自願演的,或者,他們也不會覺得『扮演角色』有何不好。

(不安己):的確,就如同這些說法我很多年前就聽到,但我依然故我,我想,就算有人看過這篇文章,也只會是『看過就算』了。

(農夫):形象,是一種象徵性的意義。就像舍利子,有人將他視為神聖的聖物。但對我來說,他只是一塊像骨頭或石頭般的東西而已。他只是一種紀念的意義、一種象徵的意義。因為,真正珍貴的,不是這些東西,而是他們的智慧,你該珍視的,是這些智慧,而不是這些舍利子。研究或供養這些舍利子不會幫助你什麼,但研究那些經典,可以開闊你的見識與智慧,而這些智慧的增長,會讓你在生活中,親身體會更多的真相。而舍利子,就只是像一般的石頭,但也就只是這樣而已。

(暴走kk):我建議妳最好不要將剛剛的話寫成文章。

(農夫):可惜的是,對我來說,它就是這個樣子。或許有人會因此到我的部落格留言攻擊、並要求我道歉,但若真是如此,就更加證明我的論點。如果佛陀還活著,它一定會對後代人的這些行為,感到無比的荒唐。更不用說,居然可以為了它的舍利子是否有意義而跑去跟別人理論。如果佛陀連它自己的肉身,都可以視為只是一種因緣聚合的緣份與幻相,它怎麼可能會在乎舍利子有沒有被供奉、或者有沒有人在乎它。

對於一個視世間、視肉身為如夢亦如電的開悟者,你去珍視它的舍利子並與人爭辯它的價值的行為,才是在污衊它。不過,就算如此,它也只會微笑看著它發生。

(暴走kk):嗯,我只是建議你不要PO,當然,也包括你剛剛上一段又補充的,你還真是語不驚人死不休。

(農夫):嗯,如果修行無法讓你『放下』,那乾脆包袱收一收,努力生活、盡情享受就好。而對我來說,修行也的確是這樣專注著生活而已。我不知道對你們來說,你們到底要修什麼?或者在修什麼?若要我說,我只會說,『幹,修行到底是三小』。


我在google+上開了一個社團:『心靈花園』,歡迎大家加入社團,一起交流心得。

(待續)



2013年10月9日

你的緊箍咒 靈性形象

心靈園丁 著

(不安己):最近無聊在家,我發現,我無法『獨處』、我沒有辦法坐在那邊,就只是『靜坐、冥想』。我很想要逃出我的家、我一定要些什麼事情,唉,走入身心靈這領域這麼多年了,但我連獨處都做不到。唉。

(暴走kk):我沒有這問題。

(農夫):就算做不到,它也不該是個問題。

(不安己):但我連坐下來靜心個1小時都做不到。一個人在家,我就覺得好無聊,想說來個靜心,但我就是辦不到、我一直想往外跑。

(農夫):那為何不往外跑?

(不安己):我已經跑了上半輩子了,我也想要跟你們一樣,可以一個人在家,做做靜心。

(暴走kk):那就去接納你的不平靜,看看會發生什麼事情。

(不安己):怎麼做到接納?

(暴走kk):去觀察你的頭腦,是如何在編造故事、去感受身體的不舒服,看看哪邊緊繃、哪邊僵硬。做個深呼吸、放輕鬆。

(不安己):我就是做不到,你又叫我接納、要臣服。

(暴走kk):那就去接納你的『不臣服』、接納你的『想逃』。

(不安己):然後咧?

(農夫):我有個想法,你聽聽看。

(不安己):快點說。

(農夫):我想,我會建議妳不要接納你的『不接納』、不要臣服『想逃』。

(暴走kk):ㄜ,我想你最好解釋清楚。

(不安己):我也不懂。

(農夫):嗯,說清楚一點,應該是,如果你靜不下來、想要找點事情做、想要出去晃晃,那,你當下最應該做的,依我的看法,就不是像(暴走kk)所說的,接納你的『不接納』、臣服你的『想逃』。而是.............

(不安己):是.................

(暴走kk):幹,快說啦。

(農夫):心靜不下來,那就不要靜心。想找事情做,那就去做你可以找到的事情。想出去晃晃,那就趕快滾出去。

(不安己):這是什麼爛建議。

(農夫):不,這是絕佳的好建議。

(暴走kk):說來聽聽,不然,你今天就不用回家了。

(農夫):或許我該問的是,為什麼在你靜不下來時,你要靜心?為什麼在你不想獨處時,你要勉強自己獨處?還有,都已經靜不下來了,還搞什麼『接納你的不接納』、『臣服你的不臣服』?

(暴走kk):唉呦,搶指向我這邊了。

(農夫):不是嘛?你那是在玩文字遊戲。我不接納,然後就接納我的不接納,如果又不接納,那就繼續接納我的不接納我的不接納。就這樣沒完沒了。說穿了,這不是文字遊戲是什麼?說穿了,就是在『腦袋』裡面玩『接納的遊戲』。再給他說穿了,根本就是為了做到『接納』而去做『接納』。

(暴走kk):靠...靠...靠....我真的很痛恨跟你說話,為什麼你說話總是要這樣轉來轉去。

(農夫):不,我的話並不複雜,複雜的是你們。為什麼要去達成『獨處』的形象、要去達成『臣服的形象』、要去維護『接納的形象』?為什麼?靜不下心來,為何還要靜心?對你們來說,難道說話不能是靜心?吃東西不能是靜心、做事情不能是靜心?為什麼只有『靜』才能是靜心?

還有,靜不下來就是靜不下來,還要搞什麼『接納你的不接納』?幹嘛呀,這樣說有比較『靈性』嘛?為何就不能坦率的滾出去找你的樂子?還要在這時刻,玩這種靈性的文字遊戲。

(暴走kk):你.....又扯到靈性。

(農夫):是你又扯到靈性,不是我。是你在玩『靈性形象』的遊戲,不是我。

(不安己):對,幹的好,就是『靈性形象』這名詞。你剛剛在說的時候,我就一直覺得有什麼東西卡在那邊,現在我知道了。

(農夫):哦,有人有了頓悟了。

(不安己):那還不是拜你之賜。你曾經在『靈性肉粽串』中,提到『靈性教條』這玩意。我現在知道了,對於靜心,我始終認為『應該』要以靜坐的樣子、對於接納,我始終認為對於現況『應該』照單全收、對於臣服,我始終認為只能『無為』。

而就是這樣認為,我才會被綑綁在這樣的困境中,進退不得。不過,(暴走kk)你有說對一件事情。

(暴走kk):什麼?

(不安己):我當下可以接納我的不接納,我應該覺察我的不臣服。

(暴走kk):是吧。

(不安己):但,問題就出在這裡。

(暴走kk):哈,你真的越來越像那位現在都不說話的那位。

(不安己):他不說話,我想,他是在等待我自己去找出答案,我想,他心中已經知道我接下來想要說的。

(暴走kk):有沒有這麼高深莫測阿。

(不安己):不,他不是高深莫測,而是他說對了,是我自己把事情搞複雜了。

(暴走kk):說說

(不安己):若我真的接納我的『不能獨處』,我該做的,就是順著我心,去外面晃晃,並且不帶著『愧咎感』。如果我真的覺察到我『不想靜心』、『想要做點什麼』,那麼,我該做的就是『去做點什麼』,且是不帶著『罪惡感』去做。

(暴走kk):等等,為什麼這跟『愧咎感』、『罪惡感』有關。

(不安己):該你出聲了。

(農夫):『形象』。

(暴走kk):可不可以不要這麼簡明扼要。

(農夫):你越是修行,你的『緊箍咒』越緊。

(暴走kk):再多一點啦,一定要這麼吝嗇多說點話嘛。



我在google+上開了一個社團:『心靈花園』,歡迎大家加入社團,一起交流心得。

(待續)