心靈園丁著
自小，我便開始建築自己的城堡，我是城堡的城主。
自小，我便開始與人進行城堡攻防戰，我與其他城主不斷的開戰與攻防。
勝利者，將可以更加鞏固自己的城牆。而失敗者，將被毀去自己所擁有的城堡。在自己的城堡哩，我感覺是如此的熟悉、如此的安全以及如此的有力量，城堡內的一磚一瓦，都是與人不斷攻防後所遺留下來的。磚瓦是用血汗構成，加入各式各樣的故事，不斷千錘百鍊後的紀念，堅硬無雙，它是我生命存在的證明與保障。
自小，我就在這樣的環境中長大。我隨時與父母、兄長、朋友鬥爭，長大後，我不斷與同事、長官、下屬攻防。成家後，我再與伴侶、小孩征戰。就這樣，我的城堡日益穩固而牢靠，我是城堡的城主。
這座城堡雖然安全、穩固與熟悉，但我卻無時無刻的感到孤獨，不論我是贏是輸，我總是感到孤獨。不論我擄獲怎樣的功名利祿，我依然擺脫不了孤獨。好似孤獨是我的本質，不論我彈跳的有多高，我始終要落地，而在地上等著我的，便是孤獨。那伴隨著濃烈的感傷、憂鬱與自憐的孤獨，始終是我揮之不去的夢靨。雖然我是一城之主，我卻覺得與天地不容。雖然我是一城之主，但除了自己的城堡外，我卻無處可去。雖然我是一城之主，我卻遭受孤獨的無情折磨。
自小，我便以自己的喜好、信念和習慣為鋼筋混凝土，來建造自己的城牆。我到目前的一生就守著這小小的城池、固定的城池過日子，我獨自在這裡喜怒哀樂，生老病死。
我隨時與人爭戰，一場又一場的思想保衛戰。護衛的，是自己的價值觀與是非觀。我與家人論戰，我必須維護自己的價值觀與是非觀。我與公司長官同事論戰，我必須維護自己的專業觀與是非觀。我與下一代論戰，我必須維持自己的道德觀與經驗觀。就這樣，每一個做事方法與觀點與我不同的人，我都會不自覺地與他論戰。
我用喜好、信念和習慣建築城牆，你用你的，而每一個人都是如此。在自己建築的城牆裡，雖然熟悉、舒適且具有掌控權，卻也同時讓我失去了自由。我成了自己城牆內唯一的囚犯，我囚禁了我自己，以自己堅信不移的「價值觀」囚禁了我自己。每一次的攻防勝利，都讓我更加堅信自己的價值觀與信念是對的、是正確的。
我的城堡讓我孤獨，卻讓我有著強烈的存在感。沒有了城堡，我該如何生存？沒有了這些價值觀與信念，我該如何活下去？誰敢拆了我的城堡、誰敢挑戰我的價值觀與信念，我便與他拚個你死我活。我的城堡讓我有了價值與存在感，沒有了這些，我是誰？
我是城堡的主人，但我卻無比的憂傷與孤獨。偶而走出自己的城牆外、自己熟悉的領域外，讓我有種彷如新生般的活力與精采。但不久，我終會再度退回自己的觀念城堡內，繼續日復一日的信念保衛戰。
回顧此生，我踏上修行的道路，我開始親手拆除自己辛苦構築的一磚一瓦。那便是修行的真諦：親手拆除自己的城牆，放自己自由。每一磚瓦都有它各自的故事，那曾經是自己所擁抱不放的信念，如今，我親手敲掉它。每一次磚瓦撞擊，都讓我心如刀割，畢竟，它是自己親手構建的阿。但每一磚瓦的掉落，都讓我更加的自由與雀躍。我的修行便是當一個敲磚的人，不斷不斷的敲下自己的城堡，讓外面自由的空氣流入我的肺。
來吧，加入我的行列吧。終有一天，你將不再擁有自己的城堡，因為，你將以天地為城牆，你將不再有需要護衛的東西，你將成為風，千變萬化。你將不再孤獨，因為不再有城牆可以隔絕你我，那是自由。
