2017年12月30日

幸福是什麼?


阿郎撰寫

曾經有人問我幸福是什麼?我當時回答不出這個問題,而現在,我還是說不出來。

如果真要擠出些什麼,那麼,我可能會說:「幸福是一種持續的過程,而不是一個結果或結論」。

或許,遇到一個完全與你契合的另一半,你當下真的會是幸福到令人羡慕。然而社會是變動的、你會變、另一半會變、彼此的工作狀態、身體狀態、家庭狀態會變、價值觀也會變。如果只是因為找到完全契合的另一半,就認為從此可以過著幸福快樂的日子,那麼,這就是我所說的:你認為幸福是一個結論或一個結果。好似幸福是一個靜止的「點」,是可以存續到永恆的點,但實情真是如此嗎?

或許別人的親身經歷真的是這樣吧,我不知道。我自己的感受是,幸福被「標籤化」、「形象化」、「美化」、「固化」了。我覺得幸福並不真的存在,真正存在著的,是在過程中,你如何解讀彼此每一次的變化、你如何應對彼此每一次的變動,然後經歷自己回應後的後果,然後再回應這個後果,之後又再經歷這後果的後果,如此持續下去的一整個過程,看起來這很像「溝通」對吧!

它是一個過程,我與另一半相互回應彼此每一個起心動念的過程,你無法切割它的某一個片段,然後稱之為「幸福」。你無法將它的某一個表現靜止,然後定義為「幸福」,因為它涵蓋一整個過程,你無法切割它、你無法個別解讀它、無法單獨某個表現來定義它,它的整個過程都是具有「因果輪迴」的。

所以,幸福是什麼?我不知道,或許是某個時刻的感受讓你碰觸到「滿足」,然後大家稱之為幸福吧!或許你還可以找到無數關於幸福的解釋與定義,但縱使如此,你會因此就幸福嗎?說的一口幸福描述,你就幸福嗎?抱怨自己不幸福,你就會幸福嗎?你還是必須繼續回應你的此刻狀態,不是嗎?

所以,幸福是什麼呢?真是有趣的現象。

2017年12月21日

輪迴?什麼在輪迴?

阿郎撰寫

與一位沈浸佛教多年的朋友餐敘,期間聊到超脫、出離、回家、開悟等,其中有一個概念「輪迴」,他說了許多人憶起了前世今生的輪迴故事,問我相不相信:「相信阿」,我不假思索的回答道。

朋友頗為驚訝於我的回答:「我以為你們新時代身心靈不吃這一套,畢竟你們老掛在嘴巴上的,就是活在當下、當下就是威力之點等等」!

「我不是什麼新時代或舊時代學派的,更不知道回家、開悟到底是指什麼?但我同樣不知道你們認定的「輪迴」是在做什麼?」我直視朋友的眼睛回答道。

阿,但你剛不是還在說你相信輪迴?怎麼現在就馬上說不知道輪迴?

閉起眼睛,我讓自己的肩頸放鬆,觀察自己的呼吸,同時將注意力從腦袋移往手指、腳趾,感受到大腿後側有一股熱氣持續的發散著。「你所認定的輪迴,比較偏向前世、今生、來世,三世有著因果循環的脈絡,同時相信人來到這世間,是有功課需要去做、有業需要去償還,是一條通往更加圓滿的境界前進」。

大方向來說,你的理解沒有什麼大問題,朋友謹慎的回答著。

「這就是我不懂你們說法的地方。誰指派你功課去做?誰來決定你功課的進度?他又是以什麼來衡量你的圓滿程度?就算這些都有一個答案,難道這答案就是真理?就算這是真理,這對你現在的生活有什麼幫助?這種仰賴權威領導的習慣,已經深深被烙印在眾人心中」。

朋友坐立難安,防衛系統已經啟動,等一下,反擊模式應該就會上場。但我不想他這麼大費周章,所以,讓我開門見山吧!

「你現在就在因果輪迴中」,或者直接的說,「你就是因果輪迴本身」。因果輪迴不是獨立於你之外的一套系統。如果你認為有個人創立了一套因果輪迴,然後他把你放在裡頭,並且時時替你評分,然後再煞費苦心的為你安排功課。他讓每個人都有佛性,然後讓每個人變得不圓滿,再讓每個人苦苦的遍尋不著那佛性,然後永生永世的追尋那圓滿的境地。如果是這樣,那這種說法就太一廂情願了。

「哇靠,你真敢說」,朋友驚訝的說著。

你清楚看到因果輪迴不斷在每個人身上作用嗎?你現在的起心動念、你與別人的互動往來、你與別人的愛恨情愁,你是否清楚的觀察過?你沒有一刻離開過因果輪迴,不是這一世或下一世,而是你當下現在就「已經」在裡頭,你「屬於」它,「你」就是它。因果輪迴與你沒有不同,所以你根本沒有離開過它,更沒有相不相信的問題。

你的話很難消化,不過我勸你不要這麼激進,尤其與人談論這方面的議題,最好謹言慎行,不然你會招來很多的批評聲浪。我猜,很多人一定認為你很偏激,甚至說話很刺耳。

我哈哈大笑:「你真了解我」。不過,過往的經驗,加入當下所面對問題的處理方式,會讓你未來的處理模式有些許的變化。這種過去 + 現在,並且延伸進入未來的模式,正是因果輪迴。而你這一世,每天都在這樣做,只是你沒有意識到它的存在。而你更沒有意識到的,10年前的你與現在的你之間的變化,正是因果輪迴的展現,「你就是因果輪迴集大成」本身。

喔喔,我了解了,原來你是這個意思。但我還是覺得你很偏激跟批判,這是你應該要修行的地方。

專注在這一世的現在,遠比專注在前世或來世,對你更加的有幫助。你已經是這一世的現在的這個樣子,專注在這裡,觀察你腦袋裡頭,各式各樣念頭、情緒的生滅,它們正是因果輪迴的運作過程,它們深深影響你當下與每個人、每件物品的關係。從中,你真的會意識到,你從沒有離開過因果輪迴,你隨時都在體驗著因果輪迴。你會因透徹了解它們,而了解到因果輪迴與你,是同一件事情,因而體會到「不昧因果」這句話的含意。還有.........

哦,還有阿,饒了我吧!


你一開始聽到我的論點,與你所知,差異太大,所以你開始出現防衛、甚至反擊的立場。你是否注意到你的整個反應過程就是一個因果輪迴的完美呈現?也許你認為因果輪迴的議題,應該是神秘深奧、又令人嚮往與畏懼,應該是得道高僧才有權利解說。但對我來說,它是活生生的生命,它沒有很遙遠,因為它就在我的四周,每天都在上演著。



2017年12月13日

我不受尊重,真的嗎

阿郎撰寫

什麼是尊重?當我們說「你不尊重我,所以我生氣」時,我們究竟是在指什麼?「尊重」是什麼?

面子嗎?不給我面子代表不尊重我嗎?那面子是什麼?你不聽我的話,就代表不給我面子嗎?你不滿足我的需求、我的期待,就代表不聽我的話嗎?但別人有義務去滿足我的需求嗎?那,我自己是否有去滿足別人需求的義務呢?我有給別人面子嗎?我有尊重別人的意願嗎?還是我只考慮我自己的需求而已?我只是一昧要求別人滿足我的習慣而已?

我有尊重我自己嗎?如果我沒有尊重自己,別人為何要尊重我呢?如果我沒有義務去滿足別人的期待,別人為何有義務來滿足我呢?

當你尊重我時,我得到什麼?不然我為何會感到開心!!當你不尊重我時,我失去什麼不然我為何感到憤怒失望呢!!是否這一切都只是念頭?是否從頭到尾,我都是在跟自己的念頭遊戲呢?所以別人的一句話、一些行為,就可以讓我氣好幾天,就可以讓我的頭腦,連續好幾天都在編織各式各樣的情節與可能的發展。這不正是自己在跟自己的念頭玩的最佳例證嗎?

所以,他不尊重我,這是真的嗎?是否我自己想從他的反應中得到些什麼,比如某種肯定、某種證明。那麼,並非他不尊重我,而是我對他有所企圖、想從他那得到什麼,而碰巧,他沒有讓我的期待得到滿足,所以他成了罪人,因為他不尊重(滿足)我。


那麼,我希望從他的反應中得到的,我能自己給予自己嗎?為何我需要別人給我那個東西?我是否意識到,別人並非不尊重我,而是我的期待落空了。我是否意識到這「尊重」的底下,其實隱藏著我自己的慾望呢?如果是我的慾望落空了,這難道不是我自己的事情嗎?我是否在大部分的關係中,都是以類似這種的方式,將自己的慾望偽裝呢?我是否都以這種方式來怪罪別人呢?更重要的是,當我們認為對方不尊重我時,我們經常都會反過來攻擊對方,向對方說一些難聽的話、惡毒的話,而對方,卻經常都是我們的家人、我們的親人朋友。所以,如果他是我們的朋友,我們為何要這樣互相攻擊對方呢?