什麼是尊重？當我們說「你不尊重我，所以我生氣」時，我們究竟是在指什麼？「尊重」是什麼？
面子嗎？不給我面子代表不尊重我嗎？那面子是什麼？你不聽我的話，就代表不給我面子嗎？你不滿足我的需求、我的期待，就代表不聽我的話嗎？但別人有義務去滿足我的需求嗎？那，我自己是否有去滿足別人需求的義務呢？我有給別人面子嗎？我有尊重別人的意願嗎？還是我只考慮我自己的需求而已？我只是一昧要求別人滿足我的習慣而已？
我有尊重我自己嗎？如果我沒有尊重自己，別人為何要尊重我呢？如果我沒有義務去滿足別人的期待，別人為何有義務來滿足我呢？
當你尊重我時，我得到什麼？不然我為何會感到開心！！當你不尊重我時，我失去什麼不然我為何感到憤怒失望呢！！是否這一切都只是念頭？是否從頭到尾，我都是在跟自己的念頭遊戲呢？所以別人的一句話、一些行為，就可以讓我氣好幾天，就可以讓我的頭腦，連續好幾天都在編織各式各樣的情節與可能的發展。這不正是自己在跟自己的念頭玩的最佳例證嗎？
所以，他不尊重我，這是真的嗎？是否我自己想從他的反應中得到些什麼，比如某種肯定、某種證明。那麼，並非他不尊重我，而是我對他有所企圖、想從他那得到什麼，而碰巧，他沒有讓我的期待得到滿足，所以他成了罪人，因為他不尊重(滿足)我。
那麼，我希望從他的反應中得到的，我能自己給予自己嗎？為何我需要別人給我那個東西？我是否意識到，別人並非不尊重我，而是我的期待落空了。我是否意識到這「尊重」的底下，其實隱藏著我自己的慾望呢？如果是我的慾望落空了，這難道不是我自己的事情嗎？我是否在大部分的關係中，都是以類似這種的方式，將自己的慾望偽裝呢？我是否都以這種方式來怪罪別人呢？更重要的是，當我們認為對方不尊重我時，我們經常都會反過來攻擊對方，向對方說一些難聽的話、惡毒的話，而對方，卻經常都是我們的家人、我們的親人朋友。所以，如果他是我們的朋友，我們為何要這樣互相攻擊對方呢？
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