我們認為自己只是地球上人類，是這個肉體，但你是否想過，你同時可能也存在於其它層面，甚至很多層面？很多土著人是這樣認為的，比如瑪雅人或夏威夷的kahunas（祭司）。他們認為人類是多次元的存在，同時在其它世界有其它生命，而從我看來這是真實的。
正常情況下，人類有意識的與自我的其它部分連接著。但由於亞特蘭蒂斯的失落，我們與高我分離。當我們連接了高我，就能夠以目前的你難以想像的方式生活。我們能看到過去未來，基於更高智慧做決定，幫助靈性進展。但因為遠古的行為，我們已經失去了這些。
這些存在於更高層面的自我，稱為高我或高我們（複數）——認為高我只有一個，這個想法既對也不對。宇宙間只有“太一”，但是“太一”當中有很多層次。還記得第9章講到的意識層面嗎？
你的高我與更高我相連。所以更高我上面，還有高高我。每個高我處於更大、更廣闊的意識層面，直到最終。每個人都有能力，同時存在於每一個可能的意識層面，但這很少見。
這很像一個家族譜系，向上追溯直到與上帝和萬物連接。但是，當我們跌落到這三次元意識時，就與多次元自我分離了。我們意識跌落得很低，所以其它層面的自我無法連通。雖然大部分時間，我們未覺察高我的存在，但他們總是知道我們。
自從“跌落”之後，隨著時間的進行，（我們與高我的溝通）分散而稀少。高我一直在等待我們覺醒。他們在等待合適的時機。這其實是單方面的分離——他們知道我們，但我們不知道他們。
如果夏威夷祭司們是對的，那我們的高我就一直等著，一邊自己玩一邊相互交流，準備著我們覺醒的一天。我們大部分人類，除了某些極少的時刻，已經有1萬3千年沒有連接過高我了。
與高我連接，並非指通靈或那一類。就是與自己的本質和靈性連接。也許稱它為“記起/憶起”更加準確——記起（re-member），把靈的不同成員（members）重新組合在一起。有些人叫靈魂(Soul)。對於我來說，我只看到靈。看到大靈（Great Spirit），所有的靈都來自源頭的大靈，是他的一部分。因此我們都與大靈、或上帝連接著。有時“靈魂”這個詞意味著每個人的靈魂不同，而且互不相關。對我來說，所有的靈魂或靈，都來自一個源頭。如果你將上帝視為父母，全世界的我們都是兄弟姐妹。我發現——幾乎世界上所有原始部落都有發現——我們有高我，如果我們與之連接溝通，就能從內在，得到生活中關於每個片刻的清晰指引。我們的行動充滿了優雅與力量，無需努力。這一指引來自內在，它像你關注自己一樣關注你。而你永遠無法從三次元層面理解這一指引。
一條邊注：在生命的諸多層面和高我之上的，就是有些人所稱的靈性階層（Spiritual Hierarchy）。靈性階層由負責管理宇宙的生靈組成。靈性階層與高我交織相混，並不與我們直接聯繫。你與高我的連接，並不意味著你就與靈性階層連接。我提到這一點只是作為參考，以便有人問起。
以下是最初我試圖理解高我視角時，天使給出的例子。假設你乘獨木舟順流而下。就說你在亞馬遜森林的藍天綠水之間吧。到處是植物。你感覺很開心，順著生命之流漂啊漂啊。當你回望時，只能看到一小段路。河岸兩側樹很高，你看不到遠處。你記得過去的路，這就是你能看到的一切。當你進入另一段水流，你就會忘記過去。你記得一丁點，但隨著越走越遠，記憶越模糊。你可以向前看到一段路，再遠就不知道了。你以前從來沒到這條河來過。
你的高我則像一隻鷹，盤旋在頭頂。高我在另一次元，不受時間限制。它同時看到過去、現在和未來。它可以沿河一直向過去回望，比你遠得多得多，而且它記憶力極好。它也能看到未來。它也有限制，但是比起你的視野，它的要廣大得多了。所以事情發生前，它就能看到。它也能看到你作為人類，因位置所限而無法看清的實相關係。所以你聽從高我的指導，而高我，這只偉大的鷹，對你說：“嗨，把你的小船劃到水邊，上岸來。”如果我不聽從，我會說，“哦，我不想那樣做。河面很美，你知道。不，我們等一會吧。一會我再上岸。”如果我聽從，我就會照做並詢問。高我也許會說：“帶著船穿過叢林。”然後你就扛著船，穿過樹根盤結、蟻穴高聳的密林。你會想，“我了個去！這些高我真坑爹！”如果你聽從過內在指引，你會明白我的意思。
你歷經千辛萬苦，扛著沉重的船穿越叢林，思考到底為什麼高我讓你做這麼瘋狂的事。你可能跋涉穿過半英里密林，終於到達河邊。從那裡，你看到河流轉彎處有一個500英尺 高的大瀑布，下面全是岩石。如果任由小我行事，你已經死了。但因為你改變了道路，所以仍然活著。聽從內在指引的智慧，你可能會避免一場疾病。
我曾經給過一個技巧怎樣連接高我。現在我明白，這個技巧只在某些情況下有效。它對我有效，但我之前對它怎樣奏效的理解並不正確。為什麼其它人不行？一開始我不明白。
我嘗試了很多年，一直無法理解。最後我才問高我（我通常等到其它辦法實在不行才會問）。我問天使們，“請告訴我，告訴我怎麼回事。”之後發生了一系列事件，一個接著一個，逐漸讓我瞭解。我請求幫助後發生的第一件事，是在華盛頓帶工作坊時。一60歲左右的男人，夏威夷本地人。當我看到他時，我不明白為何他在這裡，因為我能看出，他根本不需要參加這種工作坊。
我等了一會然後去找他，說，“你在這裡做什麼？”
他說，“我不知道。”
“好吧。我們都不知道你為什麼在這裡。”所以我回去繼續我的教學。過了幾天，我和他聊天，問他，“你是做什麼的？”他說他是夏威夷祭司。
“你教什麼？”
他說，“我只教一樣。就是如何與高我連接。”
“哦……”所以當我在工作坊中講解高我時，我說，“等一下。”我坐在聽眾當中，請夏威夷祭司上來講解高我。他講了一個半到兩個小時他們怎樣連接高我。他講的太棒了。
他的話改變了我的理解。我從自己經驗中理解到，有一個我，還有高我，因為我自己的經驗是這麼說的。但祭司卻說，我們有三部分——高我（較高自我），中我（中層自我），低我（較低自我）。我本應該知道的，因為三位一體嘛。
從那以後發生的其它事，讓一切更加清晰。如果我們是中我，那麼其它兩個層面，高我和低我是什麼？我會慢慢解釋。但是最重要的是要明白，除非先連接低我，否則無法連接高我。在到達天堂以前，靈性必須向下發展。在我生命中，這一教導被多次證實。所以我們先解釋什麼是低我。
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