自我探索第八節—寬容

心靈園丁著

多年前自己寫的一篇文章，現在看來，還是很有意思，分享之。

帥哥：說一些話吧，我需要聽一聽你的建議。
我是誰：別忘記你的人生至寶，孩子。當你面對生活上的不順遂時，我邀請你試著去試試看，『改變不同回應事情的方式』、『改變不同看待事情的方式』。

帥哥：那又怎樣呢？難道這樣就可以讓事情不發生嗎？難道這樣可以讓失戀的人不失戀？破產的人變富有？
我是誰：由你決定，孩子。事情發生就是發生，就如同在你希望晴天時，老天就是給你下雨一樣，下雨就是下雨，不論你怎樣修行，都不能改變下雨的發生事實。但，人生的至要關鍵被遺忘的如此徹底，以至於人往往以為自己只能這樣回應事情。

『選擇不一樣的回應方式』不會讓事情不發生，但卻可以讓自己在發生事情時，心情保持平穩、頭腦保持清明，而這樣的心理狀態，會讓接下來的事情，有更正向的發展。

帥哥：我在聽。
我是誰：當你面對生活中不順遂的事情，人總是「抱怨」「憤怒」「批判」，總喜歡將『過錯』往別人身上貼，殊不知，這是種下自己成為生活受害者的關鍵性制約反應。

帥哥：不懂、不懂、說甚麼啦？
我是誰：讓我用生活上的平常事說明吧。當你在工作上，批評著別人時，你快樂嗎？

帥哥：又不是瘋子！誰會一邊罵人一邊哈哈大笑的？
我是誰：對極了！快樂並無法由對錯得到。【奇蹟課程】名言：你寧願自己是對的，還是幸福的？

帥哥：反應不過來！
我是誰：在工作上、在愛情上、在生活相處上，人總不自覺得喜歡爭對錯。
帥哥：我沒有。
我是誰：人很聰明，為了不讓自己發現自己其實是愛爭對錯的人，所以人不會強調自己對，但人，「總喜歡說別人錯」。人總喜歡在一件事情的對錯上，爭個面紅耳赤，最後翻臉相向、老死不相往來。

「批評」，正是因為你認為你對，所以你批評別人錯。愛情上的兩人阿，有多少這樣的情節在上演著。世界之所以多彩多姿，正是因為多少種不同的事情在上演著，這當中沒有對錯的問題。

孩子，當你訴說別人行為錯的時候，你正在欺騙自己、你也正在限制自己。因為當事情發生時，祂就是發生了。這樣的事情在你眼前上演，而你卻拒絕張開你的眼睛去看，你認為錯的事情，不代表就不應該發生或不能發生。但當你去批判祂錯的時候，你正在拒絕承認事情『真的』發生了。

親愛的，人生的多采多姿，不是一句『你錯了』就可以決定的，何不打開你的心防，接受此刻正在發生的事情，接受原來真的有人是這樣做事的、接受原來真的有人是這樣想事情的、接受原來真的有人是這樣過日子的，原來，事情不單單只能以你認為對的方式來發生。原來，用那樣的方式去想、去做、去過生活，也可以生存。『存在』，是人生最好的證明，不論你用多少理論或模型去『証明』他錯，你都無法否認，他『就是』以這樣的方式『存在』著。

當你願意打開你的限制去這樣看世界，你會發現，『你的』世界好像處處充滿了驚喜，你會突然發現，你的周遭居然有這麼多人，以其『如此特有』的方式在過生活、在工作、在談愛情。

不論你喜歡與否，他們的的確確都與你同時活在這世上，如你一樣，以自己特有的方式在活著。

親愛的，當你願意以這樣包容的心，來對待別人時，你正是在『善待』自己，因為你容許別人在你面前做他自己，而因為你的容許，你的生活將會更平和、更充滿喜悅，因為你是可以如此的容納別人『不同』，於是，你不再任意的產生批判，當不批判的你出現時，人會更加願意的親近你。

善待別人，其實是善待自己；批判別人，其實是在限制自己。而當我以這樣的方式來說明時，我正在試著打開你的限制。別用你的價值觀綑綁了你自己，你其實可以更加自由、更加快樂，當你願意用這樣的方式對待別人時，你同時也是在接納自己，也許不夠漂亮、不夠帥、身材臉蛋不夠美、不夠溫柔、不夠浪漫，但這些的的確確正是『現在』的你，而你也的的確確是以如此的狀態活了這麼久，因此，也放下對自己的批判吧，接納現在的你，因為如果你不接納你自己，那麼，誰能？

而今天，我是這樣喜悅的與你說說話，願你平安，我愛你。此章結束。