奧修OSHO 靜心觀照白雲之道通向開悟成道之路 著
所有負向的感情都需要能量，它們會使你精疲力竭，而所有正向的感情和正向的態度都是能量的發電機，它們會創造出更多的能量，它們從來不會使你變得精疲力竭。
如果你是快樂的，突然間整個世界都會帶著能量流向你，整個世界都會跟著你一起笑，人們有一句諺語是對的： 「當你笑的時候，整個世界都會跟著你笑，而當你哭的時候，就只有你一個人在哭。」這句話是對的，它完全正確。
當你是正向的，整個存在都會繼續給你更多，因為當你是快樂的，整個存在都會跟著你一起快樂。你不是一個重擔，你是一朵花，你不是一塊石頭，你是一隻小鳥，整個存在都會對你感到高興。
當你好像一塊石頭，很悲傷地、死氣沈沈地坐在那裏照顧著你的悲傷時，沒有人會跟你在一起，沒有人能夠跟你在一起，因為當你悲傷的時候，你跟生命之間就有了一個空隙，那麼不論你做什麼，你都必須依靠你自己的能量泉源—你的能量將會被發散掉，因為你是在浪費你的能量，你被你自己那些荒謬的行為弄得精疲力竭。
但是有一件事是存在的，當你是悲傷的，或是負向的，你將會感覺到更多的自我。當你是快樂的、喜樂的、狂喜的，你將不會感覺到自我。當你是快樂的和狂喜的，那麼你就沒有自我，而別人也就消失了，你就跟整個存在連結在一起，你就跟整個存在不分開。
當你是悲傷的、憤怒的、或貪婪的，當你在你自己裏面享受你自己的創傷，而且一再一再地去注意那些創傷、跟你自己的創傷打交道、試圖去成為一個烈士，那麼你跟存在之間就會有一個空隙，你被單獨留下來，然後你將會感覺到自我。當你感覺到自我，整個存在都會變得對你有敵意，並不是說它會變成有敵意的，而是因為你有了自我，所以它才看起來是有敵意的。如果你將每一個人都看成敵人，那麼你的行為舉止將會使得每一個人都必須變成敵人。
在這個「如此」的世界，既沒有自己，也沒有不是自己。
當你接受自然而且融入它，你就跟著它走。你不會有任何你自己的腳步，你不會有任何你自己的跳舞，你甚至不會有你自己一首短短的歌可以唱——整個歌都是你的歌，整個跳舞都是你的跳舞，你們已經不再是分開的了。
你不會感覺到「我是」，你只會感覺到 「整體存在，而我只是一個波浪，來了又去，到達了又離開，存在又不存在。我來了又去，但是整體仍然保存著。因為有了整體，所以我才存在，是整體透過我而存在。」
如果你是快樂的，突然間整個世界都會帶著能量流向你，整個世界都會跟著你一起笑，人們有一句諺語是對的： 「當你笑的時候，整個世界都會跟著你笑，而當你哭的時候，就只有你一個人在哭。」這句話是對的，它完全正確。
當你是正向的，整個存在都會繼續給你更多，因為當你是快樂的，整個存在都會跟著你一起快樂。你不是一個重擔，你是一朵花，你不是一塊石頭，你是一隻小鳥，整個存在都會對你感到高興。
當你好像一塊石頭，很悲傷地、死氣沈沈地坐在那裏照顧著你的悲傷時，沒有人會跟你在一起，沒有人能夠跟你在一起，因為當你悲傷的時候，你跟生命之間就有了一個空隙，那麼不論你做什麼，你都必須依靠你自己的能量泉源—你的能量將會被發散掉，因為你是在浪費你的能量，你被你自己那些荒謬的行為弄得精疲力竭。
但是有一件事是存在的，當你是悲傷的，或是負向的，你將會感覺到更多的自我。當你是快樂的、喜樂的、狂喜的，你將不會感覺到自我。當你是快樂的和狂喜的，那麼你就沒有自我，而別人也就消失了，你就跟整個存在連結在一起，你就跟整個存在不分開。
當你是悲傷的、憤怒的、或貪婪的，當你在你自己裏面享受你自己的創傷，而且一再一再地去注意那些創傷、跟你自己的創傷打交道、試圖去成為一個烈士，那麼你跟存在之間就會有一個空隙，你被單獨留下來，然後你將會感覺到自我。當你感覺到自我，整個存在都會變得對你有敵意，並不是說它會變成有敵意的，而是因為你有了自我，所以它才看起來是有敵意的。如果你將每一個人都看成敵人，那麼你的行為舉止將會使得每一個人都必須變成敵人。
在這個「如此」的世界，既沒有自己，也沒有不是自己。
當你接受自然而且融入它，你就跟著它走。你不會有任何你自己的腳步，你不會有任何你自己的跳舞，你甚至不會有你自己一首短短的歌可以唱——整個歌都是你的歌，整個跳舞都是你的跳舞，你們已經不再是分開的了。
你不會感覺到「我是」，你只會感覺到 「整體存在，而我只是一個波浪，來了又去，到達了又離開，存在又不存在。我來了又去，但是整體仍然保存著。因為有了整體，所以我才存在，是整體透過我而存在。」
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