天父說：
當你在某人面前或者是面對某個人的思想而心裡感覺特沮喪的時候，就該知道沮喪的感覺源於你的頭腦，是你的頭腦進行了評判並得出了結論。
當你面對某人覺得很消極時，你頭腦的判斷是建立在那個人不是你認為的他應該所是的基礎之上。你根據你之所想對他進行了評判，你關閉了你的心。
當你面對某人覺得很正面時，你的頭腦判斷那個人是你認為的他應該所是的樣子。因此，你的頭腦高看了他並指示你去喜歡他。
當你的心從你的頭腦處得到指示，若是讚成，你的心就會去溫暖那個人，或者，若是反對，你的心就會保持距離。
歸根結底，當你想著某個你喜歡的人時你對自己的感覺很良好，而當你覺得某個人你不是很喜歡，你對自己的感覺就不會很好。你責怪他人，是為了去感覺爽，你輕視那個還未讓你嗤之以鼻的人，於是，一小會的功夫，你根據自己的評估拔高了自己。你按自己的喜好改變了形勢，你喜歡自己更多了一點，你自己感覺良好，生活似乎也好轉起來。
這就是所謂有條件的愛，它取決於某些東西，它取決於他人讓你看著會有什麼樣的感受。根據他看起來的狀態，你為他確定一種身份，你給他蓋了個戳：“優秀，一般般，不通過，達不到我的標準。”於是你失落或者興奮。你，太擅長評判了，到處去評判。評判並不能讓人感覺很爽，親愛的，不要去評判，判官，也不是用來裁決的。
你對自己的感覺幾乎完全取決於你對他人的姿態。一個喜歡評判的人通常缺乏良好的判斷。
無條件的愛表現出一種被隨意擺佈的樣子，彷彿你可以讓自己去愛而不求任何回報。要意識到愛不是一種意志的行為，但是評判就是。
真正的問題是如何去擺脫評判，真正的問題是如何去擺脫自負。若沒有了自負，高看某人或低看某人還有啥必要？
那麼，需要捫心自問的問題是：我能始終愛自己嗎？我如何才能少受我自己頭腦的影響呢？
當偉大的靈性導師碰到某人的時候，他們根據以往的印象自在地會見那人，他們既不指責也不吹捧。聖人不吹捧他人，他們以他們洞察一切的心去見人，他們的頭腦不會說：“這個人很厲害，最後一個不行。”
他們的頭腦遵循這樣的原則：“我如何才能透過這個人來服務上帝呢？”當然，他們倒未真的認為他們這是自發的，他們不必去想任何事情。
聖人利用一切機會來服務上帝，他們頭腦中從不會有這種問題：“這個人值得嗎？”
不，他們的問題，如果我們可以稱之為問題的話，那就是：“我如何才能以上帝的名義來祝福這個人呢？”
看，他們僅僅是去祝福，這就是他們曾做過的。他們曾做過的，你也可以做。讓自己的一顆心充滿著愛，你就會祝福所有來到你跟前的人。要知道所有來到你跟前的人，就是來接受你祝福的，給他們祝福吧。
原文：http://www.heavenletters.org/from-where-does-judgment-come.html
發佈於2013年2月25日
感謝中譯：xiyangyanghttp://blog.sina.com.cn/s/blog_a49efd710101c ncn.html
當你在某人面前或者是面對某個人的思想而心裡感覺特沮喪的時候，就該知道沮喪的感覺源於你的頭腦，是你的頭腦進行了評判並得出了結論。
當你面對某人覺得很消極時，你頭腦的判斷是建立在那個人不是你認為的他應該所是的基礎之上。你根據你之所想對他進行了評判，你關閉了你的心。
當你面對某人覺得很正面時，你的頭腦判斷那個人是你認為的他應該所是的樣子。因此，你的頭腦高看了他並指示你去喜歡他。
當你的心從你的頭腦處得到指示，若是讚成，你的心就會去溫暖那個人，或者，若是反對，你的心就會保持距離。
歸根結底，當你想著某個你喜歡的人時你對自己的感覺很良好，而當你覺得某個人你不是很喜歡，你對自己的感覺就不會很好。你責怪他人，是為了去感覺爽，你輕視那個還未讓你嗤之以鼻的人，於是，一小會的功夫，你根據自己的評估拔高了自己。你按自己的喜好改變了形勢，你喜歡自己更多了一點，你自己感覺良好，生活似乎也好轉起來。
這就是所謂有條件的愛，它取決於某些東西，它取決於他人讓你看著會有什麼樣的感受。根據他看起來的狀態，你為他確定一種身份，你給他蓋了個戳：“優秀，一般般，不通過，達不到我的標準。”於是你失落或者興奮。你，太擅長評判了，到處去評判。評判並不能讓人感覺很爽，親愛的，不要去評判，判官，也不是用來裁決的。
你對自己的感覺幾乎完全取決於你對他人的姿態。一個喜歡評判的人通常缺乏良好的判斷。
無條件的愛表現出一種被隨意擺佈的樣子，彷彿你可以讓自己去愛而不求任何回報。要意識到愛不是一種意志的行為，但是評判就是。
真正的問題是如何去擺脫評判，真正的問題是如何去擺脫自負。若沒有了自負，高看某人或低看某人還有啥必要？
那麼，需要捫心自問的問題是：我能始終愛自己嗎？我如何才能少受我自己頭腦的影響呢？
當偉大的靈性導師碰到某人的時候，他們根據以往的印象自在地會見那人，他們既不指責也不吹捧。聖人不吹捧他人，他們以他們洞察一切的心去見人，他們的頭腦不會說：“這個人很厲害，最後一個不行。”
他們的頭腦遵循這樣的原則：“我如何才能透過這個人來服務上帝呢？”當然，他們倒未真的認為他們這是自發的，他們不必去想任何事情。
聖人利用一切機會來服務上帝，他們頭腦中從不會有這種問題：“這個人值得嗎？”
不，他們的問題，如果我們可以稱之為問題的話，那就是：“我如何才能以上帝的名義來祝福這個人呢？”
看，他們僅僅是去祝福，這就是他們曾做過的。他們曾做過的，你也可以做。讓自己的一顆心充滿著愛，你就會祝福所有來到你跟前的人。要知道所有來到你跟前的人，就是來接受你祝福的，給他們祝福吧。
原文：http://www.heavenletters.org/from-where-does-judgment-come.html
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