奧修談心理分析

多少世紀以來，我們一直被告知說要將東西從意識丟到無意識，壓抑就是如此，是的，就某方面來講，你好像已經免於它們，但那並不是真正的，事實上，它們是更深入你裏面，它們深深地沉入你裏面，它們將會更打擾你，它們將會從無意識來控制你，你甚至不會覺知到它們。

　　整個心理分析的方法都是反對壓抑的：將一切壓抑在潛意識裏面的東西帶到意識層面，它能夠以很多方式來做，心理分析是最長的路，它需要花上三、五年，甚至十年的時間，即使如此，那個分析也永遠無法完整，世界上沒有一個人他的心理分析是完整而結束的。

　　它不可能結束，因為那個過程很慢，你一個星期去看你的心理分析學家兩次或三次，躺在心理分析學家的長椅上，用一個小時的時間將你的垃圾丟出來，他很耐心地聽你講，至少他會假裝很有耐心的樣子，因為他在聽你繼續將垃圾帶出來，他會給你鼓勵，所以你就會繼續挖得越來越深，你就將事情由無意識帶到意識的層面。他的在、他的專業技術、他的名聲和他的權威，使你變得更勇敢，你不會害怕說，當你將那些東西帶出來，它們會使你害怕。如果你只是單獨一個人，當你將那些東西帶出來的時候，你或許會害怕，因為你會看到你自己處於要發瘋的邊緣，但是他的權威和他的在……那些東西或許只是在你的信念裏，因為他本身或許比你還瘋狂，但是你可以有一個信念說他知道，他能夠幫助你，有他在，你不需要害怕，你可以挖深一點，進入你的無意識。

　　你將越多東西帶到意識層面，你就越被解放，它具有好的釋下重擔的效果，但是在一個星期裏面，你釋下重擔一次、兩次或三次，然後整個禮拜你又繼續累積，三個小時累積下來的效果又報銷了，你還是保持一樣，它變成一個惡性循環。在社會上，在家裏，你再度累積壓抑，然後你又到分析師那裏去發洩那些壓抑。發洩一些之後，你又回到社會上——同樣的社會、同樣的人，聽同樣的牧師講道，閱讀同樣的報紙，參加同樣的政治集會，你保持是一個共產主義者，或是一個天主教徒。同樣的太太，同樣的先生，同樣的孩子，同樣的朋友……那個壓抑再度發生。

　　這是一種非常短暫的舒解。