自言自語系列：一場遊戲一場夢

心靈園丁著

自從開始『自言自語』這一系列的文章之後，自身的心境自覺與過去有那麼點不同。

『從生活中實踐我所知曉的』，所以寫成『生活禪』這一篇心得，而這一篇也是自身心境上的一個轉折點。

在生活中覺察自己、在情緒中領悟真理，而今，卻也在領悟的真理中，越發感受到真實生活的虛妄，很矛盾不是嗎？在『生活禪』之後的數篇心得皆是在述說自己的覺受。

當你越來越感受到現實生活真的是一場遊戲時，你會開始成為一個觀眾。當你感受到自己的生活真的像一場夢時，你越來越無法批判，畢竟，你何須批判夢中那些角色或故事情節呢？

我因感情及錢的挫敗而開始這條路；
因為工作沒有方向而沉浸在身心靈書中；

因朋友的適時棒喝而放下書本；

因靜心而領悟；

因走入生活而實踐；

因實踐而療癒。

我領會到的療癒是發生在生活中而非工作坊中或書中，所以我喜歡對朋友說：『去生活、去體會情緒、去分享你的領悟』，你將因交流而激盪出更多的火花。

而今，隨著自己越將重心放在自己內心，越感覺到外在世界確如一場遊戲一場夢。因此，我更加的入世、更加活生生的去生活、去經歷每一件事、去感受每一個升起的情緒、去覺察自己的起心動念，我越發現『世界是虛妄』這一真相，因入世而出世、因出世而樂於入世，我成了一位遊戲者與觀眾。