一念行者 著
有三句話曾經對我非常有用，當我要滑入我的故事，深入那虛妄的地獄時，它常及時把我拉回來。它就像佛陀私傳予我的咒語，當我真心地念它應它時，它總是那麼有效，及時把我帶回如來的世界。這三句話是：“你在哪里？”“你在幹什麼？”“你是誰？”這三句話非常普通，但當你用心問、用心應時，它非常有力，能迅速地消滅幻象。
第一句：你在哪里？
往昔劫，無明原因地我常突然感到內心隱隱而來的浮躁、無意義感、空虛、恍如夢感，仿佛敵軍的煙霧彈不知從哪里升起蔓延而來，將要把我吞併！那感覺令人非常不爽。這時，一句話——“你在哪里？”常能夠把我引回如實的存在，它仿佛菩薩迎對著拋來的一個救音。“我在哪里？”是啊，我在哪里？時常我會靜下來想一想，我在哪里。立馬，我能得到答案，比如，我在某某地，我在我的房間裏，我在我的凳子上。這樣的回答，立刻能讓我有一種實在感；因為實在感的臨在，虛妄和空虛少了一大半。這是第一句話。
第二句：你在幹什麼？
接著，常常第二個問句開始在我心中升起：“你在幹什麼？”寂靜之中，回答在我心中醞釀著。在問和答之間的空白裏，我的心在那裏作片刻而長長的休息。接著，會有“我在站著”、“我在坐著”、“我在吃飯”、“我在寫字”之類的答案冒出。隨著這些回答的冒出，緊跟著的聲音是：“站著就是站著”、“坐著就是坐著”、“吃飯就是吃飯”、“寫字就是寫字”……當我聽到這些聲音，我的心立刻回到如實的存在，虛妄的夢想瞬間擊滅，我不得不又重新投入當下寧靜而專注的做事中。這是第二句話。
第三句：你是誰？
第三句常常會跟在那些聲音之前或之後出現，通常我是最後來“回答”它。我是誰？當我問我是誰時，我常聽到的回答是：於身，我是地水火風四大的和合；於心，我是受想行識四名的集聚。我是誰？我是眾緣假合的一合相，我是一個假有的我，我是一個無我，我是一片無人的覺知……。當我真心地傾聽這些聲音，當我真心地聽到，我常感到的是超度的寧靜和無人感。就在那裏，夢想升起，我隨著那升起的夢想而微笑。活著，一個逼真的夢見，我常投生在那裏而作無形的舞蹈！
上述三個是對我有效的三句普通問句。雖然它是普通的問句，但我常作不普通的詢問，因此我常感受到被它引回真相的清晰和力量。我視它為能將人引回梵天的咒語。今寫出來與人分享，以祈對那些時常或偶爾沉入虛妄痛苦感的人，有所增益。南無阿彌陀佛！
供你靜心或冥想的語句：
1
——“你在哪里？”
“我在**地”……嗯，聽到；
“我在我的房間裏”……嗯，聽到；
“我坐在我的凳子上”……嗯，聽到。
……
——“你在幹什麼？”
“我在吃飯”——嗯，吃飯就是吃飯！
“我在穿衣”——嗯，穿衣就是穿衣！
“我在走路”——嗯，走路就是走路！
……
——“你是誰？”
我的身體說我是它，但我不是它；
我的心說我是它，但我不是它；
……
我是一個合相，
我是一個無人，
我是一片覺知……
2
普通的問句，
當作不普通的詢問時，
那會怎樣？
任何語句、事物、時機，
都可是切入內心的法，
關鍵是，你如何
鄭重地把自己引向內。
在一片無人的世界，
一切都是妄造，
就像夢中無端升起的事事物物。
體驗人是沒有自己的，
事物是沒有自己的，
是最終的解脫！
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