跟隨你的頭痛

你有腳痛或頭痛，你或許沒有去觀察它的運作過程，你頭痛，而你經常在奮鬥和抗拒，你不想要它，你反對它，所以你就分裂你自己，你站在頭腦裏的某個地方，而那個頭痛在那裏;你是一樣東西，而頭痛是某種分開的東西，你堅持說那個頭痛不應該在那裏，這才是真正的問題。

　　試著不要去抗爭，隨著那個頭痛流動，變成那個頭痛，說：「事情就是這樣，在這個片刻，我的頭就是這樣，在這個片刻，其他的情況是不可能的，它或許可以在未來，但是在這個片刻，頭痛是存在的。」不要抗拒，讓它發生，跟它成為一體，不要分裂你自己，隨著它流動，那麼將會有一種新的快樂突然升起，那是你從來不知道的。當沒有一個人在抗拒，甚至頭痛也是不痛苦的，是那個抗爭在產生痛苦，痛苦意味著一直在跟那個痛苦抗爭，那才是真正的痛苦。

當你頭痛的時候，你就嘗試它，當你身體生病的時侯，你就嘗試它，當你有某些痛苦的時侯，你就嘗試它，只要跟著它流動，如果你能夠允許它，即使只要一次，你就來到了人生最深的奧秘之一，如果你跟著它流動，那個痛苦就會消失，而如果你能夠完全流動，痛苦就會變成快樂。

　　但這不是某種可以瞭解的邏輯，你在理智上可以瞭解它，但那是沒有用的，要以存在性的方式去嘗試它。每天都有一些情況，每一個片刻都有某種東西會錯，隨著那正在發生的事情流動，然後看看你如何改變整個情況，透過那個改變，你就超越了它。

　　佛永遠不會處於痛苦之中，那是不可能的，只有自我會處於痛苦之中，要處於痛苦之中，自我是一定要的。如果有自我存在，你也會將你的快樂改變成痛苦;如果自我不存在，你能夠將你的痛苦改變成快樂，那個秘密就存在於「自我」（ego）。

　　拜拉格亞－－沒有欲望－－的最終狀態：藉著知道「至高無上的自己」的最內在本性而停止一切欲求。

　　它是怎麼發生的？只是藉著知道你自已最內在的核心，知道你內在的居住者，只是藉著知道它：派坦加利說、佛陀說、老子說：只是藉著知道它，所有的欲望就會消失。