自由書寫018：大腦喜歡確定感

 阿郎撰寫

大腦害怕不確定性，但人生中確定的，就是死亡，可是人還是害怕死亡，因為人不知道死後會怎樣。

可以說，人的終點是唯一可以確定的，但路徑是可以選擇的。所以，我們做出了選擇，然後我們就承擔這樣選擇帶來的一切。不同的選擇會帶來不一樣的沿途景色，獲得不一樣的人生體驗。以終點來說，條條道路通終點，每一種選擇，不該有對錯之分，沒有誰的人生路就是對的、或是錯的，如果不喜歡那選擇帶來的結果，那就再做選擇就好，何必待在原地後悔呢？

有一件事是明確的，那就是我永遠都必須做出進一步的選擇，新的選擇永遠會到來，我也永遠必須在舉棋不定的處境下，做出一次又一次的選擇。但每一次的選擇，都只是人生過程的一步，而我的人生，就是在這樣一次一次的選擇中往前邁進。

大腦喜歡確定感，如果不引導大腦這股能量，用來創造自己的幸福，那麼，大腦便會自行運作這股能量，以最不費力的方式來運作，那就是會以懶散、怠惰、沈迷某活動等方式來運作。然後大腦會試著固定這股能量，而形成習慣、習性。壞習慣容易養成，但好習慣也是。只是，好習慣必須有覺知的去刻意養成，但壞習慣就是當我沒有覺察力，呈現無意識時，它就會自動養成了。