2026年8月15日

手札092:平凡中見偉大(下)

 阿郎撰寫

有一個多數人誤解的一個點:「在平凡中看見祂、看見真理、看見不平凡」。這裡所說的「祂、真理、不平凡」,其實並不是真的【看到】什麼,而是【絕對的在場、臨在】本身就是那個,而不是觀者真的看到【某物、某人、某道理】,多數人被這個字-【看到】所誤導了。

我從自身身上發現,我們都活在「表演」中,試圖透過外在的刺激或完美的社交面具來證明自己值得被愛,但表演無論多麼熾熱,都無法取代真實的在場。也就是說,我並非要去「看到」一個神聖的對象,而是「現在我只是存在,而這就足夠了」。當我不再試圖從平凡中「抓取」什麼不平凡時,那份「不逃避、不壓抑、只是在場」的品質,本身就是神聖性。這種狀態極其平實,以至於根本不需要任何神聖或殊勝的標籤,那不是「表演」可以活出來的品質。多數人透過FB來證明自己活得有多麼的多彩多姿、生活多麼的精采、多麼的對得起自己的生命。這就是【表演】,演給父母看、演給內心那個害怕平庸的自己看。看看自己多麼的值得、生活多麼充實與精彩。不累嗎?

其實平凡與偉大的界線,並不如我們以為的清晰。在心理學上,許多學者都指出,人的幸福感並不來自於不斷追求偉大的成就,而是來自於日常中那些平淡、重複卻穩定的經歷。例如,哈佛大學的幸福學研究就發現,人們在喝一杯咖啡、與親友共度時光時,經常會感知到深刻的滿足感,遠遠超出取得一項巨大成就的短暫快樂。

靈修實踐中也強調「平淡無奇」的價值。許多冥想、正念的練習,都是引導我們專注於呼吸、步伐、周圍的聲音——這些看似無奇的小事。透過這些實踐,我們學會在簡單、重複的日常裡,感受到心靈的穩定與開闊。而這份平靜,有時比激烈的追求更珍貴。實際生活中,有多少看似平凡的時刻,最後卻成為我們心中難以忘記的溫柔?譬如早晨的陽光照進窗台、家人間沒有言語卻默契的交流、一杯熱茶後的安靜片刻——這些都不是所謂的「偉大」,但卻足以豐富我們的人生。或許,「偉大」未必是遠方的高山;平凡的日子裡,才蘊藏著真正的力量和幸福。內心真正的安寧與感動,有時反而藏在那些平實穩定的日子裡。

在這段自我對話的漫長時光裡,我已漸漸地接受自己只是「一介凡人」,文章也只有寥寥數人會看,在這份「淡而無味」的平凡中,也不再尋找「祂」,只是希望讓自己成為那份「在」本身。我已不再透過「多彩多姿」的表演來填補內心空虛,只想安住在平淡中。這也是這一兩年頻繁出現在自己日記本上那句「理直氣壯的平庸」的原因,我並不需要用『不平凡』來包裝自己。

我不再需要追求那些「了不起的發生」的高光時刻,也不需要演繹「我很成功、我很靈性」的那張面具。我只是在寂靜中,不再害怕自己「沒人理會、不重要」,我就是喜歡這種氣定神閒的「平凡」自己。我接受了生活就是周而復始的平淡,但,「有何不可」!我為何需要向任何人解釋我的價值?我過得很充實?

我容納自己的平庸、容納別人的享樂、也容納腦袋空空的自己,「有何不可」!所以,我理直氣壯的平庸,這讓我不再害怕平庸。理直氣壯的虛度生命,讓我不再害怕無所事事。原來,真正偉大,是能允許自己是平凡的。




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