奧修OSHO 靜心觀照

自我是過於敏感的。如果有人只是以某種方式看了你一下，它就被碰到了。他還沒做什麼事。如果有人稍稍笑了一下，它就被碰到了；如果有人只是轉過他的頭，沒有看你，它也被碰到了。它是過於敏感的。它像一個傷口，總是不癒合，總是新的。你碰它，就痛。哪怕一個單詞，一個手勢，別人也許還沒覺知他對你做了什麼，但他已經碰到它了。

　　而你總是認為別人有責任，他傷害了你。不，你帶著你的傷口。有自我在，你的整個存在就是個傷口。而你隨身帶著自我。沒有人有興趣傷害你，沒有人滿懷希望地等著傷害你；每個人部忙於保護他自己的傷口。誰有那精力？但事情仍會發生，因為你是這樣容易受傷，這樣容易啊，就在邊上等著。

　　你不可能碰到得道的人。為什麼？

因為沒有人好碰到。沒有傷口。他是健康的、癒合的、完整的。完整這個詞是美麗的。癒合這個詞是從完整那裏來的。神聖這個詞也是來自完整。他是完整的，癒合的，神聖的。

　　覺知你的傷口，不要助長它，讓它癒合。只有你回到根上，它才能癒合。腦袋越少，傷口就越會癒合，沒有腦袋就沒有傷口。過沒有腦袋的生活。作為一個完整的存在來行動，接受事物。就用二十四個小時，試一試，不管發生什麼，全盤接受。有人侮辱你，接受它，不要有反應，看看會怎麼樣。你會突然感到一股你以前從未曾感到過的能量在你體內流動。有人侮辱你：你感到虛弱，你感到受打擾了，你開始考慮怎樣進行報復。那個人吸引了你的注意力，現在你會一直繞在這個圈子裏。白天、黑夜、月複一月、甚至年復一年，你會無法入睡，你會做惡夢。人們會為一點小事浪費他們的整個生命，僅僅因為有人侮辱了他們。

　　只要回首看看你的過去，你就會記起一些事情。你是個小孩，老師在班上叫你白癡，你仍然記著這事並感到憤憤不平。你爸爸曾說過什麼。你父母已忘了，即使你提醒他們，他們也想不起來。你媽媽曾以某種方式看了你一眼，從那時起就有了傷口。它仍然沒有癒合，仍然是新的。如果有人碰到它，你就會爆發。不要助長這傷口。不要把這傷口變成你的靈魂。到根上去，與整體在一起。用二十四個小時，就二十四個小時，不管發生什麼，試試看不要有反應，不要拒絕。

　　如果有人推你，你跌到地上，跌倒了！起來回家。不要為此做任何事情。如果有人打你，低下你的頭，帶著感激接受。回家，什麼也不要做，就二十四小時，你會知道你以前從不知道的能量的全新高漲，一種新的生機從根上升起。而一旦你知道它，一旦你嘗過味道，你的生命就兩樣了。那你就會笑你廣直在做的一切蠢事，笑你一直用來毀壞你自己的一切憤恨、回應、復仇。

　　除了你，沒有別人能毀壞你；除了你，沒有別人能拯救你。你是猶大，你又是耶穌。