曾經有那麼一個機緣，一位菩薩高靈透過我的朋友，跟我「面對面」的聊天，而當中的一句話就這樣直直的轟破我的腦袋：『在你四周，你正在用靈性疊成一道厚厚的牆，阻隔你與世界的聯繫。在牆內，你覺得很平安、很寧靜、很自由、很性靈，但你是人、要生活，總得要探出頭。當你探頭出去發現外面的世界，依舊是那麼的競爭、充滿挑戰與不安全，你又縮回到你的靈性之牆內。當你在世間不再前進，你就被「卡住」了，除非你勇敢的前進，否則你會一直卡在這裏，-------。』
對於靈性書籍，我曾是那麼的飢渴，就像螞蟻遇到糖，趕都趕不走。在2010底，我突然想要放下書本，夠了。我要體驗，書本的靈性話語不再能引起我的共鳴、不再能滿足我，我要更真實的體驗。於是我走出書本，而世界便開始朝我而來。
6天的工作坊，在我眼前上演的，是一幕幕別人隱藏已久的故事。或哭、或笑、悲痛欲絕、恨意潰堤，不論你想要表達什麼情緒，在這工作坊都是安全的、都是被支持的，雖然我從沒有在課中分享自己的體驗，但我卻發現，我隱藏已久的情緒，正被別人分享的故事情節，不斷的被洗刷而出。「療癒是隨時在發生著」，當一群人為同一目標而聚在一起時，那力量是令人動容與感恩的。
振覺呼吸貫穿整個工作坊的期間，當每個人順著呼吸的引導，經歷深層的創傷時，哭喊、歇斯底里、憤怒、哀傷、絕望等等的情緒，排山倒海而來。身在其中的每個人，正在穿越自己刻意不去觸碰的傷口。每個人是那麼的勇敢，在那麼多人面前，「哭」不再是一種懦弱的行為，親口說出「我恨我母親」、「我好愛我媽媽爸爸」、「我是如此愛他們」、「我原諒他們當時所做的」。場中情緒的轉變，讓每個人心靈都被洗滌。做自己真好、說出想說的話真好、勇敢愛自己真好。我體會到：『愛比恨更有力量』！
遺忘本來面目的過程、五種人格類型、人的其他次元，透過理論與實際示範的相互印證，正一步步更新自己對自己的看法。「水中呼吸」，就像是重新出生的過程，勾引出更深層的傷痛與創傷，我來到這世間，似乎真的遺忘了些什麼，否則我又何需耗盡一生，努力追尋一個不知道是什麼的「感覺」！
對於靈性書籍，我曾是那麼的飢渴，就像螞蟻遇到糖，趕都趕不走。在2010底，我突然想要放下書本，夠了。我要體驗，書本的靈性話語不再能引起我的共鳴、不再能滿足我，我要更真實的體驗。於是我走出書本，而世界便開始朝我而來。
6天的工作坊，在我眼前上演的，是一幕幕別人隱藏已久的故事。或哭、或笑、悲痛欲絕、恨意潰堤，不論你想要表達什麼情緒，在這工作坊都是安全的、都是被支持的，雖然我從沒有在課中分享自己的體驗，但我卻發現，我隱藏已久的情緒，正被別人分享的故事情節，不斷的被洗刷而出。「療癒是隨時在發生著」，當一群人為同一目標而聚在一起時，那力量是令人動容與感恩的。
振覺呼吸貫穿整個工作坊的期間，當每個人順著呼吸的引導，經歷深層的創傷時，哭喊、歇斯底里、憤怒、哀傷、絕望等等的情緒，排山倒海而來。身在其中的每個人，正在穿越自己刻意不去觸碰的傷口。每個人是那麼的勇敢，在那麼多人面前，「哭」不再是一種懦弱的行為，親口說出「我恨我母親」、「我好愛我媽媽爸爸」、「我是如此愛他們」、「我原諒他們當時所做的」。場中情緒的轉變，讓每個人心靈都被洗滌。做自己真好、說出想說的話真好、勇敢愛自己真好。我體會到：『愛比恨更有力量』！
遺忘本來面目的過程、五種人格類型、人的其他次元，透過理論與實際示範的相互印證，正一步步更新自己對自己的看法。「水中呼吸」，就像是重新出生的過程，勾引出更深層的傷痛與創傷，我來到這世間，似乎真的遺忘了些什麼，否則我又何需耗盡一生，努力追尋一個不知道是什麼的「感覺」！
六天的課程結束了，但為何總是感覺有什麼正在那裡等著冒出來？還是課程正在以一種不同的形式進行著！就像有人在呼吸中會「看見」什麼、「聽見」什麼，而我始終沒有。但我就是知道，這只是一種過程，而非目標。當我將「看見」、「聽見」什麼當成目標時，我就被「卡住」了，又或者說是「執著」了。
這六天有著滿滿的回憶與支持，雖然語言總是無法完整表達真正的感受，但在書寫這篇感言時，心中的悸動卻又讓我身體起了雞皮疙瘩，我知道這一次不是因為害怕，而是感動。遇見你們真好，找回自己曾有的「感覺」真好，而道路正在展開，安慈與至青老師是否也正在以另一種形式陪伴著我前進呢？當我這樣想著時，眼框不由自主的濕了起來。該起程了，謝謝你們曾經這樣牽著我的手，陪我走過這一段路，這段路真的很精采，愛你們！
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