轉移注意力能夠改變你的整個人生

 阿郎撰寫

在人生旅程中，不需要整天問自己是否喜歡現在的生活，因為你總是會一直看到你不喜歡、缺少的那一部份。問自己，我能為自己的生活，添加哪些樂趣、添加哪種成就、增添何種價值。而非關注現在的生活帶給自己什麼。轉變關注的焦點，視野與心態也會隨之改變。

從關注生活帶給自己什麼，轉而變成關注自己能為生活帶來什麼。

改變看待事件的角度，有時候，真的會發現：「自己」是自己最大的限制所在。

有些老人為什麼變成老頑固？

不是因為年紀變老了，而是因為他們緊緊抱住過往已知的事情，不再「擴展」自己。

但這種情況也在我們年輕一輩身上看到。

我們喜愛旅遊，喜愛去世界各國看看，「增廣見聞」。

但，

國家去得再多，也不能擴展自己。多包容一種價值觀，才會擴展自己；

名牌包買的再多，也不能擴展自己。多了解自己、接納自己，才會擴展自己；

照原狀多活一年，也不會擴展自己；多知道一種生活的態度，那才會增廣見聞。

所謂的「老人」，從來不是從年齡上來看。

一件事情中，有許多層面與面向，是我們不曾去思考過的。所以，我們對於生活，才會一直認為是在不斷的「重複」。但，許多情況下，是因為我們從不改變自己看待事情的視角與立場。「自己」才是自己最大的限制所在。