一切只為回到此時此地！

心靈園丁著

你想著「下周」要做的事，你在「未來」嗎？你想著「上周」某人激怒你的畫面，你在「過去」嗎？如果你願意再看清楚一點，你會發現，你既不在未來，也不在過去，你只是在「思想」裡、你只是在「故事裡」！不論思想的內容是「關於」未來，亦或「關於」過往，它仍然是一縷輕煙的「思想」。每當頭腦飄過一片思維，正是代表一段段的故事，等著你進入。

這些愛、那些怒的人事物，讓你浸淫其中。每日不斷反覆的將你上沖下洗，一次又一次。你忍耐、你嘆氣、你壓抑，你藉由刺激五官來舒緩這樣的生活。有時，你膩了、倦了，不想再逃了，你覺得這一切很沒有意義，你想不通「人」怎麼這麼難搞，無語問蒼天。你想找一個可以解釋這一切的理由，你想要找一個可以應付這一切的方法，也許，這一找，便是一輩子的飄盪。

親愛的朋友，看著我，看著你身邊的一切，舒緩你一直緊繃著的肩膀，放寬你緊縮著的眉頭，深呼吸一下吧。你注意到剛剛發生什麼事了嗎？你覺察到你剛剛做了一趟心靈旅行了嗎？你做了一次思想的旅行，你進入思想裡，由一個畫面接到另一個畫面，你感受到思想裡蘊藏著的情緒一波波。不論你怎樣「看待」剛剛這一趟旅行，你注意到那都是一種「思維」嗎？你發現那是一段「故事」嗎？你企圖為它找尋答案、找尋出口的，只是一篇篇的「思想故事」。

我擁抱你親愛的，我輕輕的搖著你、喚醒你。故事沒有答案、夢境沒有出口。你的每一個答案都是另一個思維，你的每一次追尋，都是另一篇故事的篇章。看清楚「思想世界」的本質，你便會慢慢醒來。

一切的修行，只為了讓你回到此時此地，沒有故事的淨土。旅行的意義，在於讓你遊遍千山萬水、五洲十國後，終有一天你能夠發現，你其實哪裡都不曾去過，你只是在「思想世界」裡漂流，終而醒來看見此時此地。旅行的終極意義，只是讓你回到「生活」本身，讓你學會接納生活的一切，學習臣服，終而活在「此時此地」。

一出生，你便開始定義自己。我「是」這個名子、我「是」某人的孩子、我「是」某學校的學生、我「是」某公司的員工、我「是」某人的伴侶、我「是」某人的父母、我「是」某人的門徒......。我「是」每一個人生階段我所追尋的「角色」，所以，我到底是誰？

追尋「我是誰」，是一種回歸、一種解脫，它讓你看清楚你不必是「誰」。你是自由的。你不必是某一個「角色」、某一個「身份」，它們只是一種「思維」的認同、一種身份的「執著」，如同水凝固而成為冰。你是自由的，由這一個點往回走吧。從各種被定義的角色解脫吧，這本是「解脫」的真諦，不斷解脫於各種身份認同，直到那一個沸點到來，你將會昇華，自由於天地間。

這是一趟思想之旅的邀約，感謝你參加這一趟阿郎隨意安排的思想之旅。目的地到了，名為「生活」，你遊歷過宏偉的「思想國度」而來到這裡，這裡是佛陀的國度，是淨土、是涅槃，是上主的住所，名為「此時此地」。