心靈園丁著
這是人的一生中，最確定的事，『死亡』。但卻是被大家最忽略的事。人一生都想要一窺未來、一窺天機。所以對於未知的未來，人傾向『恐懼』，而為了解決這樣的恐懼，便發展出各種想要『掌控』未來的念頭。每一件事都希望在我們的掌控之內，連小孩子也不放過。所以小孩哭，讓我們煩心，我們要小孩『不准哭』，你正在要求小孩以你所『允許』的狀況來生活。
但小孩是天使，你才是愚蠢的。所以小孩依舊是快樂的，而你卻是愁眉苦臉的。如今，你正在抹殺小孩的內在天使，你無法欣賞這樣的天使，但你卻花很多時間去追求像天使般的喜樂。我們的掌控慾讓我們顯得更加愚蠢。
- 讓你放下掌控的死亡
那天的來臨，你放下了所有你生前放不下的。放下你所有看不破的、放下了你的『永恆平靜追求』、也放下了你『痛苦生活的逃避』。最終，你接受了所有這一切。你不再過分要求事情的進展、你不再擔心家人的未來，最終，你『還是』放下了。
- 傷心，一種『習慣』的死亡
一段時間，大家都是傷心難過，但我看到我的母親，沉浸在一種失魂落魄的狀態中。我了解到，父親的死亡，對母親來說，是一種經年累月『習慣』的崩解。這樣的崩解，被迫使一個人『脫軌』，生活瞬間失去重心，一種『習慣有人在身旁』的習慣崩解，而長年習慣的強迫中斷，使人茫然不知所措，哭，也是為自己的茫然而哭。
- 傷心，一種『身分依賴』的解離
我們習慣依賴某一種身分角色，他讓我們有一種認同感、一種歸屬感、讓我們不會感到孤單寂寞。
- 傷心，一種『部分自我』的死亡
因著身分的依賴，這一個角色漸漸的，融合成為我們的一部分，而當這樣的身分失去、崩解，也象徵你的部份自我認同崩解，你的部份自我『死亡』，這是一種刻骨銘心的痛楚。
- 傷心，一種『人生意義』的幻滅
認同一個角色、一個身分，你便會對他付出。這個身分集結了你生命中的許多記憶，你的付出、你的成就、你的價值，都灌注於這的身分，這個身分是你人生意義的一部分，少了它，你的人生就像缺了什麼，不再完整。
- 靈性證道，是『自我』的慢性自殺
多年前的喪父經驗，扭轉了我對於人生的許多看法與想法。我的人生，是『自我』的人生。我生命中的許多身分、角色，都是自我『幻化』出來的。所以，當這些身分因為一些不可抗拒的力量消失時，自我的『分身』便死了一個，對自我來說，這是痛苦的。對於這樣的痛苦，『自我』很自然的會採取一些行動。
許多人的人生就在這樣的緣起緣滅中渡過，有些則將人生的希望灌注在『修行』上，對於修行產生另一種『自我幻影』。對他們來說，這是一種離苦得樂的『欲望』，就像掛在你前方的胡蘿蔔，吸引你前進，卻讓你怎樣都吃不到。
『生活』，一個充滿許多智慧的生命體，就像海洋，而我們就像活在其中的魚，有著異常豐盛的智慧等著我們去體驗與發掘，我們怎樣面對生活，我們便創造出怎樣的人生。跑到道場修行只是一種方式，事實上，生活中俯拾皆智慧，進入生活中，擁抱生活，你可以開啟的智慧，將遠超出你的想像。
進入生活、擁抱生活
感恩
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